頸椎病本是老年人常見的疾病，但是近年來，頸椎病的發(fā)病率呈現(xiàn)低齡化的趨勢，，那么為什么頸椎病會瞄上年輕人呢?下面就來聽聽專家的介紹。

貪圖美麗 早褪冬衣

春夏之交天氣忽冷忽熱，特別還是以突然的冷空氣來襲為主。不少人卻早早脫掉厚厚的冬衣，換上靚麗的春裝，殊不知此時頸椎病已悄悄降臨。經(jīng)常受冷風(fēng)刺激極易引發(fā)頸部肌肉痙攣、神經(jīng)水腫，從而導(dǎo)致頸肩部酸痛，頭頸活動受限。

睡眠不足 睡姿不良

不少年輕人夜間娛樂生活繁多，睡眠時間少、睡眠姿勢不良以及枕頭高低軟硬不當，皆會對頸椎有所影響。有的“上班一族”夜間沒睡好，早上在車上打瞌睡，這是非常不好的習(xí)慣，因為睡眠狀態(tài)下人體肌肉處于放松狀態(tài)，各個系統(tǒng)機能暫時下降，如果此時車內(nèi)空調(diào)溫度過低或者冷風(fēng)直吹，很容易發(fā)病;剎車時很容易出現(xiàn)頸部損傷，若原先就有頸椎病，極易誘發(fā)或加重此病，甚至有誘發(fā)癱瘓的可能。

活動少 頸直僵硬

長時期保持一個姿勢，是頸椎病最普遍的病因。因此，財會、寫作、打字、文秘等辦公室白領(lǐng)，以及長時間泡在電腦前的年輕人，都是頸型頸椎病的高發(fā)人群。尤其值得一提的是，99%的愛打麻將的人士都會出現(xiàn)頸椎不適，由于頸椎長時間處于屈位或某些特定體位，使得頸背部肌肉總是處于緊張收縮狀態(tài)，久而久之就會出現(xiàn)肌肉水腫、痙攣，甚至頸椎間盤內(nèi)的壓力增高，最終患上頸椎病。

概括地說，不良生活、工作習(xí)慣是“頸型頸椎病”的元兇，是這些因素造成年輕人患上“中老年疾病”。