高血壓是老年人比較常見的問題，高血壓主要是飲食結構不合理引起的，老年人必須要合理的服用藥物來控制高血壓，做好日常護理工作，可以通過中藥來控制血壓，避免血壓升高，否則會誘發(fā)腦出血，甚至也會誘發(fā)更嚴重的疾病，會危及到患者的生命，高血壓容易誘發(fā)中風及心肌梗死，老年人高血壓如何護理？

老年的心理是比較脆弱，容易將高血壓跟與中風、心肌梗塞等聯(lián)系在一起，這樣常常使自己的心情處于惡劣狀態(tài)。所以我們應該給與他們必要的解釋和安慰，幫助他們樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，避免他們的情緒過于激動及過度緊張、焦慮。

我們還應該讓老年多參加體育鍛煉，以此來增強他們的體質。我們還應該每天多陪他們出去散散步或者放他們喜歡的音樂給他們聽。同時還應該保持一定量的鉀、鈣攝入以及低鈉鹽飲食，多給他們補充富含鉀的食物，如蔬菜和水果。

目前，藥物治療是老年高血壓的主要治療手段。所以我們應該讓他們堅持長期口服用藥，不過也應該逐步降壓，而不能太過急于想治好自己的病，而過量吃藥，這樣會危及到生命的。同時如果患者出現(xiàn)了什么副作用的時候，應該及時報告醫(yī)生，調整用藥。此外，在應用降壓藥物過程中，老年病人坐起、站起時，動作應盡量緩慢。

老年人高血壓該如何護理？老年人患高血壓要采取合適的方法調理，平時要多參加體育鍛煉來增強身體素質，并且要多吃富含鉀元素的食物，增加蔬菜水果的攝入量，能有效控制高血壓高血壓的人群，必須要合理的服用降壓藥，平時要根據(jù)病情的發(fā)展狀況，及時的調整用藥。