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高血壓患者的中醫(yī)飲食

高血壓患者的中醫(yī)飲食

高血壓是比較常見(jiàn)的疾病,而現(xiàn)在患上這種病的人也多了起來(lái),但人們?cè)诎l(fā)現(xiàn)是這種病的時(shí)候就需要好好的去處理,尤其是治療這種病的時(shí)候人們也要注意控制好自己的飲食,那么,高血壓患者的中醫(yī)飲食?接著就一起去了解下吧。

芹菜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜、木耳、香菇、洋蔥、海帶、大蒜、莧菜、土豆、絲瓜、芋頭、茄子等蔬菜和蘋(píng)果、香蕉、西瓜、荸薺、山楂等瓜果具有降壓或降血脂作用,可以多吃一些。小米、高粱、豆類(lèi)、白薯等也可多吃,對(duì)高血壓有好處。

下面再介紹一些食療方劑及小方小藥:

(1)醋花生仁;ㄉ室允炒捉菝芊庖恢芎罂沙裕客砼R睡前服2—4粒,嚼爛服下。

(2)海蜇馬蹄飲。海蜇124克,馬蹄370克,海蜇洗漂干凈,荸薺洗凈不去皮,用水1000毫升,煎煮至250毫升,分二次服用。

(3)菜菔子。菜菔子900克,水煎過(guò)濾,濃縮或浸膏,干燥研粉壓片,分三十次服用,每日三次。

(4)杏仁雞蛋糊。桃仁12克,杏仁12克,梔子3克,胡椒7粒,糯米14粒,全部搗爛,加雞清1個(gè)調(diào)成糊狀,分三次于睡前敷足心。

(5)菊槐茶。菊花、槐花、綠茶各等分,水代茶飲。

(6)菊苗粥。甘菊苗30克,切細(xì)和入粳米煮粥,加冰糖適量。

(7)菊楂決明煎。生山楂15克,菊花10克,草決明15克,水煎成300毫升,分兩次服。

(8)紫菜海帶湯。紫菜、海帶適量,煮湯服用。

專(zhuān)家提示:上面說(shuō)的也就是患上高血壓后人們要選擇好的中醫(yī)方法,但注意了這些人們更要選擇好的食物,尤其是多在生活上調(diào)理自己的身體對(duì)于自己身體健康也是有好處,而這些事情大家更是要積極的做好了解,這樣也能幫助患者平穩(wěn)住血壓。