健康警報 生活小事會導致血壓升高
哪些情況容易導致血壓升高呢?高血壓是生活中常見的一種情況,會出現(xiàn)很多的并發(fā)癥,給我們的健康帶來了極大的威脅。為了保證身體的健康,我們要做好高血壓的預防。那么哪些情況容易導致血壓升高呢?下面為大家介紹容易導致血壓升高的幾種情況!
哪些情況容易導致血壓升高
頭暈--高血壓最常見癥狀
高血壓患者早期多無癥狀,偶爾體檢時發(fā)現(xiàn)血壓增高,或在精神緊張、情緒激動或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀。隨著病程的進展血壓持續(xù)升高,臟器不斷受累。
在眾多非特異的癥狀中,頭暈逐漸成為高血壓最多見的癥狀,呈持續(xù)性,而非陣發(fā)性,一般不伴視物旋轉(zhuǎn),此與內(nèi)耳性眩暈、前庭神經(jīng)炎等所致的眩暈有明顯不同,有的為一過性,常在突然下蹲或起立時出現(xiàn)。
高血壓的頭暈癥狀還可表現(xiàn)為:頭昏,頭脹(頭頂部、太陽穴部位,甚至全頭痛),頭腦不清爽,嚴重者有著裹布的感覺,看東西模糊,眼睛脹痛等,腰酸腿軟,走路輕飄飄的,甚至東倒西歪,不能沿直線行走,有的患者伴有頭搖動,手震顫,臉色潮紅,脾氣暴躁,口干,口苦,喝水不能解決問題,胸悶,心慌,氣短等等。當出現(xiàn)高血壓危象或椎一基底動脈供血不足時,可出現(xiàn)與內(nèi)耳眩暈癥相類似的癥狀。
哪些情況容易導致血壓升高
1、情緒激動時。情緒變化是引導血壓突然升高的最常見原因。人們都知道,生氣、著急、驚恐可使血壓突然升高,但往往忽視過分高興也同樣會使血壓突然升高。心理醫(yī)學研究表明,生活中的“壞事”和“好事”都會引起情緒激動,導致血壓升高。因此,高血壓患者不但要避免生氣、著急,也要防止“樂極生悲”。
2、屏氣排便時。 下蹲大便時,由于體位改變和用力,腹壓增高,外周血管阻力增加,因之血壓隨之上升。如遇大便干燥,患者屏氣排便時,全身肌肉收縮,血管也收縮,胸腔和腹腔壓力增大,致使較多的血液充盈顱內(nèi)血管。此時靜脈回流受阻,顱內(nèi)血管壓力劇增,常常導致腦溢血發(fā)生。為了防止便秘對高血壓患者的危害,老年人應多吃蔬菜、粗糧、多飲水,每天定時排便,并經(jīng)常按摩腹部。高齡患者最好坐位排便。
3、氣溫驟變時。 高血壓患者多為老年人,而老年人對環(huán)境溫度變化的耐受性明顯降低。當遇到寒冷刺激時,體內(nèi)腎上腺分泌增多,血液循環(huán)加快以抵御寒冷。然而,腎上腺素增多會使血管收縮,從而引起血壓明顯上升。醫(yī)學研究表明,每當寒潮過境之時,便是腦溢血多發(fā)之日。因此,冬春季節(jié),高血壓患者尤應做好避寒保暖工作。
4、煙酒過量時。 每逢佳節(jié)或喜慶的日子,以酒待客,以煙會友是人之常情,但過量煙酒是導致中風的重要原因。煙酒可直接刺激人體的中樞神經(jīng)使心率加快、血壓升高,這對患有高血壓、動脈硬化的中老年人來說,是非常危險的。因此,中老年人均應控制煙酒量,以防不測。
5、使用某些藥物時。 施行外傷縫合、拔牙時所用的麻醉藥可使血壓升高;關節(jié)炎患者服用的消炎痛也可使血壓明顯上升,很可能誘發(fā)高血壓危象。故而,高血壓患者因其他疾病就醫(yī)時,應向醫(yī)生說明病情,防止用藥導致血壓驟升。
6、突然停用降壓藥時。 有報道,每天服用中樞性降壓藥超過1.2毫克的14名高血壓患者,在突然停藥后有7人發(fā)生出汗、頭痛、失眠、臉部潮紅和血壓回升的癥狀,有的血壓比治療前還高很多。這是“停藥反跳”現(xiàn)象。所以高血壓患者停藥應在醫(yī)生指導下逐漸減量,以防“功虧一簣”。
哪些情況容易導致血壓升高呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了導致血壓升高的一些小事,看似一些小事,但是潛藏著巨大的風險,除了以上的情況之外,高血壓患者也要避免劇烈的性生活!
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