高血壓患者要注意哪些飲食禁忌呢?高血壓是常見的心腦血管疾病，會引發(fā)諸多的并發(fā)癥，如果患了高血壓，我們要積極的治療，同時要注意合理的安排飲食。那么高血壓患者該如何飲食呢?下面我們就為大家介紹一下高血壓患者要避免的幾種危險食材。

高血壓人士的飲食總原則：

1、以清淡為主，避免進(jìn)食肥膩、刺激性、高膽固醇及腌制的食物。

2、煮食方法應(yīng)以蒸、滾、汆、炆為主，避免煎炸。

3、少肉多菜，肉類以瘦肉為主，去膏去皮。

4、少鹽、少糖、少油。

不適合高血壓患者食用的食物：

1、酒

飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發(fā)動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應(yīng)戒酒。