高血壓是最常見的慢性疾病，如果不注意調(diào)養(yǎng)會(huì)引發(fā)諸多的并發(fā)癥，會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)作，給患者帶來嚴(yán)重的威脅。夏季時(shí)節(jié)也是高血壓的易發(fā)期，那么夏季時(shí)節(jié)高血壓患者該如何控制血壓呢?

在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，按血壓水平將高血壓分為1，2，3級(jí)。收縮壓≥140mmHg和舒張壓<90mmHg單列為單純性收縮期高血壓�；颊呒韧�有高血壓史，目前正在用抗高血壓藥，血壓雖然低于140/90mmHg，亦應(yīng)該診斷為高血壓。

1、堅(jiān)持每天測(cè)量血壓

夏天溫度較高，人體的血壓在此時(shí)經(jīng)常會(huì)有變化，對(duì)于高血壓患者來說堅(jiān)持每天測(cè)量血壓很重要。堅(jiān)持每天進(jìn)行血壓測(cè)量有助大家對(duì)自身血壓變化有充分的了解，方便大家合理使用降壓藥物，保障大家平安過夏。

2、多次少量進(jìn)行補(bǔ)水

我們都知道夏天人體水分比別的季節(jié)散發(fā)的快的常識(shí)，所以中老年高血壓患者一定要及時(shí)地補(bǔ)充水分才好。建議大家每天進(jìn)行多次少量補(bǔ)水，特別是在臨睡前和起床后喝上一杯水更有助身體保健。