高血壓已經(jīng)成了最常見(jiàn)的一種疾病，冰凍三尺非一日之寒，抗壓也是需要時(shí)間的，下面就為高血壓患者介紹較為實(shí)用的中藥降壓茶飲，堅(jiān)持服用，降壓效果很不錯(cuò)。

蔥白紅棗茶

[主料] 蔥白15g ， 紅棗15枚

[制法] 將蔥白(連根須)洗凈，切片備用/紅棗洗凈，放入沙鍋，加適量水，煎煮十分鐘，加蔥白片，再煮沸即可。

[服法] 代茶，頻服

[功效] 祛風(fēng)降壓，健脾降脂。用于各型高血壓病

蜂蜜茶

[主料] 片20克，蜂蜜20克

[制法] 將鮮片切薄片，曬干或烘干，放入沙鍋，加水煎煮30，過(guò)濾取汁，兌入蜂蜜，拌均即可。

[服法] 早晚分服

[功效] 消積散淤，活血降脂。用于各型高血壓病，對(duì)合并冠心病，高血脂癥尤宜。

雙耳甜茶

[主料] 黑木耳15克，銀耳15克，冰糖15克，蜂蜜15克。

[制法] 將黑木耳、銀耳分別用冷水泡發(fā)，去蒂洗凈，撕開(kāi)，放大碗中，加適量冰糖和清水，拌均，上籠蒸30分鐘，取出稍涼后調(diào)入蜂蜜即可。

[服法] 當(dāng)茶點(diǎn)，早晚服。

[功效] 滋陰潤(rùn)燥，活血降壓。用于各型高血壓病，對(duì)伴、眼底出血癥尤宜。

海帶綠茶

[主料] 海帶500克，綠茶100克。

[制法] 將海帶放清水中漂洗、浸泡6小時(shí)后取出，曬干或烘干，研成細(xì)末，與綠茶混均，備用。

[服法] 每日2次，每次20克，放入杯中，沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘，代茶頻飲。

[功效] 清熱涼血，利水降壓。用于各型高血壓病。