夏季最容易出現(xiàn)胃腸道疾病，比如腹瀉就是常見的一種情況，著涼，飲食不當(dāng)都可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，那么夏季腹瀉怎么辦呢?如果腹瀉不是很嚴(yán)重，那么我們可以試試這些止瀉的偏方，下面我們?yōu)榇蠹艺f說夏季腹瀉怎么辦!

夏季腹瀉怎么辦

夏季腹瀉怎么辦

1、糯米固腸湯

糯米200克，山藥300克，加入適量水，煮粥。

2、雞蛋黃油

雞蛋煮熟后，取出蛋黃，放入鍋內(nèi)，用小火煉出油食用，有利于清除腸道內(nèi)的細(xì)菌及毒素。

3、胡蘿卜湯

將胡蘿卜剁碎，加水煮湯(一般45分鐘即可)，過濾后，在濾液中加少量的糖即可。這款湯富含堿質(zhì)和果膠，能夠吸附細(xì)菌及毒素。

4、雞內(nèi)金粳米粥

雞內(nèi)金1個(gè)，焙干，碾成面，粳米20克，加入適量水，煮粥。

5、栗子糊

將栗子去殼，搗爛后，加適量水，煮成糊狀，可以起到健脾養(yǎng)胃的功效。

夏天為什么容易拉肚子

1、夏天氣溫高，濕度大，是細(xì)菌、病毒、寄生蟲等孳生的良好環(huán)境條件。夏天剩飯、剩菜、水果比起冬天更容易變質(zhì)，就是某些細(xì)菌、霉菌孳生所致。

2、夏天蒼蠅、蟑螂等腸道傳染病的媒介大量孳生、繁殖。這些疾病傳播媒介常在垃圾、糞便、廁所與食品、果蔬、餐廳、小食攤間來回活動(dòng)，將病原體攜帶、傳播開來。

3、夏天各種時(shí)鮮果蔬大量上市，人們生食的機(jī)會(huì)大大增加，無論怎樣清洗，生吃果蔬比加熱熟食會(huì)將更多病原體帶入體內(nèi)，對(duì)體弱多病、嬰幼兒、老年人則形成腹瀉威脅。

4、天氣炎熱，大量出汗，大量飲水，沖淡了胃酸，降低了胃腸道抵抗力，由口進(jìn)入體內(nèi)的病原體不能被胃酸殺死。正常人的胃液呈酸性，能將吃進(jìn)去的大部分病原體殺死，人體不至于發(fā)病。大量喝冷飲對(duì)胃酸影響更大，因?yàn)槔滹嫊?huì)使得胃粘膜血管收縮，胃酸分泌減少。

5、夏天街頭各種小吃攤繁多，方便實(shí)惠使得吃客如云，流連忘返。但是小吃攤不能流水洗碗，無防蠅設(shè)施，街頭塵土飛揚(yáng)，飲食衛(wèi)生無從控制。每年夏天腹瀉門診都會(huì)接診這樣的病人，傍晚六、七點(diǎn)鐘在街頭小吃攤喝扎啤，午夜因腹痛、腹瀉到醫(yī)院打吊針。

夏季腹瀉怎么辦?夏季是腹瀉的高發(fā)期，腹瀉會(huì)影響到我們的身體的健康，以上為大家介紹了緩解夏季腹瀉的食療方，效果很好，值得收藏!