腹瀉的類型有哪些呢?夏季是腸胃疾病的易發(fā)期，如果飲食不當(dāng)，著涼等都可能會導(dǎo)致腸胃受傷，嚴(yán)重者會影響到身體的健康，專家介紹，夏季時節(jié)一定要做好腸胃的保健，否則會導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。下面我們來說說腹瀉的類型及保護(hù)腸胃的方法。

保護(hù)好胃腸道 注意營養(yǎng)均衡

每到夏天，一些女性往往會覺得食欲不振。這是因?yàn)殡S著氣溫。升高，人體的內(nèi)分泌會產(chǎn)生一系列變化，各類分泌腺的功能受到影響，就導(dǎo)致消化力有所減弱。有的人為保護(hù)腸胃，追求清淡飲食。其實(shí)，夏季飲食過于清淡會削弱機(jī)體的抵抗力，不利于身體健康。有的人特別是一些想減肥的女性索性吃起了“蔬果餐”，用蔬菜和水果代替主食。這種做法不僅不利于胃腸道健康，反而容易引發(fā)胃炎及潰瘍性疾病，

腹瀉的類型

腹瀉在臨床主要可分為濕熱證、寒濕證、脾胃虛弱證和傷食證。

濕熱證：泄瀉腹痛，瀉下急迫，肛門灼熱，瀉下不爽，糞色黃褐而惡臭，甚至帶黏液、膿血，煩熱口渴，小便短亦，舌紅苔黃膩，脈濡數(shù)或滑數(shù)。

寒濕證：大便清稀如水樣，腹痛腸鳴，脘悶食少，或兼見惡寒發(fā)熱、鼻塞身痛，舌質(zhì)淡苔白，脈沉細(xì)。

脾胃虛弱證：大便時溏時瀉，遷延反復(fù)，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進(jìn)油膩食物便次明顯增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡紅，脈細(xì)弱。

傷食證：瀉下糞便臭如敗卵，伴有不消化食物，腹痛，瀉后痛減，脘腹痞滿，噯腐酸臭，不思飲食，舌苔厚膩，脈滑。

腹瀉時常選的食物

炒薏仁、芡實(shí)子、蓮子、百合、山藥、大棗、菱、桂圓、石榴、檸檬、茴香、香菇、芫荽、生姜、熟藕、馬鈴薯、茭白、馬齒莧、蒲公英、苦菜、紫菜、胡椒、肉桂、芥末、花椒、紅茶、黃酒、紅糖、醋。

腹瀉的類型有哪些呢?以上為大家介紹了腹瀉的常見類型及護(hù)理腹瀉的方法，想要治療腹瀉，我們一定要辯證治療，這樣才能收到良好的治療功效!