慢性腎炎夏季吃什么好 宜吃清熱去濕的涼性蔬菜
慢性腎炎夏季吃什么好?腎炎是常見的腎臟疾病,給我們的健康帶來了極大的威脅,腎炎有急性腎炎和慢性腎炎的區(qū)分。今天和大家討論的是慢性腎炎,那么慢性腎炎要如何安排飲食呢?下面就為大家說說慢性腎炎夏季吃什么好的問題。
一、慢性腎炎患者應該在夏季多吃含水量多的瓜類蔬菜:
季氣溫會升高,人體內的水分要大量的喪失,所以應該及時補充足夠的水分。冬瓜含水量居眾菜之冠,高達96%,其次是絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說,吃了500g的瓜菜,就等于喝了450ml質量的水。另外,所有瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點,有降低血壓、保護血管的作用。
二、慢性腎炎患者應該在夏季多吃清熱去濕的涼性蔬菜:
夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒。暑濕侵入人體后會導致毛孔張開,過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調,食物消化不良。吃些涼性蔬菜,有利于生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火,排毒通便。
三、慢性腎炎患者應該在夏季多吃解火敗毒苦味蔬菜:
據(jù)調查發(fā)現(xiàn),苦味的食物中一般會含有氨基酸、維生素、生物堿等,具有提神醒腦、消除疲勞等多種保健功能?辔妒称房纱龠M胃酸的分泌,增加胃酸濃度,從而增加食欲。所以對于慢性腎炎患者來講應該多吃些苦味食物。常見的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷葉等。
慢性腎炎夏季吃什么好?以上為大家介紹了適合慢性腎炎的夏季飲食,為了疾病的早如康復,我們一定要合理的安排飲食,避免疾病的惡化。
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