便秘是常見(jiàn)的病癥，很多上班族經(jīng)常會(huì)受到便秘的影響，便秘該如何防治呢?很多人對(duì)于便秘的認(rèn)識(shí)有很大的誤區(qū)，下面中醫(yī)就為大家介紹關(guān)于便秘常見(jiàn)的幾個(gè)認(rèn)知誤區(qū)。

誤區(qū)之：排便不暢就使用瀉藥

臨床上不少女性想解大便解不出來(lái)，一天大部分時(shí)間都蹲在廁所里面，抱著便盆解不出來(lái)很痛苦，以致生活質(zhì)量下降。很多人需要吃瀉藥，買一些通便藥或腸潤(rùn)茶。專家表示，長(zhǎng)期應(yīng)用或?yàn)E用刺激性瀉劑，不規(guī)范地使用中藥或保健品等，容易出現(xiàn)瀉劑依賴或結(jié)腸黑變病。

專家指導(dǎo)：這一類藥物屬于刺激性的瀉藥。雖然它可以改善癥狀，但是造成的危害還是沒(méi)法去除，所以對(duì)于慢性便秘的治療，目標(biāo)除了改善癥狀之外，還要建立正常的腸道排便功能，不能總是依賴輕瀉藥達(dá)到排便作用。在達(dá)到排便緩解便秘的同時(shí)，希望能夠?qū)⒛c道正常的排便功能建設(shè)起來(lái)，從而自發(fā)排便的最終目標(biāo)。

誤區(qū)之：便秘不是病，無(wú)需就醫(yī)

專家講述經(jīng)歷：一個(gè)20來(lái)歲的女孩來(lái)看診，她說(shuō)經(jīng)常解不出大便，最長(zhǎng)一次是28天沒(méi)解大便很痛苦。如果以慢性便秘來(lái)看病的時(shí)候就是一個(gè)病，但是如果這個(gè)病人還有其他病，因?yàn)檫@個(gè)病引起慢性便秘，那就是其他病里面的癥狀，所以它本身是一個(gè)疾病，也可以是其他病的表現(xiàn)癥狀。

慢性便秘對(duì)病人的影響主要來(lái)自兩方面：一是慢性便秘本身的癥狀，如大便干結(jié)、排便時(shí)間延長(zhǎng)、排便困難、排便不盡感和腹脹等，影響病人的生活與工作;二是對(duì)于同時(shí)患有心腦血管疾病的患者，如急性心肌梗死，用力排便可能加重病情，甚至導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。因此對(duì)于慢性便秘患者，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

專家指導(dǎo)：慢性便秘的治療旨在恢復(fù)胃腸動(dòng)力并改善胃腸功能。我們需要既有效又安全的高效治療方案。對(duì)于有每周排便次數(shù)小于3次，排干球樣便，腹脹但缺少便意等癥狀患者，建議前往醫(yī)院，酌情選用促腸動(dòng)力藥進(jìn)行2到4周經(jīng)驗(yàn)性治療。

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