冬季是哮喘的高發(fā)期，冬季讓哮喘病人很難熬，專(zhuān)家介紹，冬季哮喘大多數(shù)是過(guò)敏性哮喘，想要避免哮喘的發(fā)生就要遠(yuǎn)離過(guò)敏原，那么生活中有哪些常見(jiàn)的過(guò)敏原呢?

冷空氣。室外的冷空氣、室內(nèi)外溫差以及干燥的氣候，對(duì)過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)講都是一種刺激，這種刺激會(huì)使呼吸道收縮。外出時(shí)，過(guò)敏者要戴上圍巾或口罩，護(hù)住脖子和嘴，確保吸入的空氣是溫暖的。

塵螨。夏季堆積起來(lái)的塵埃及存活下來(lái)的霉菌孢子，在供暖設(shè)備開(kāi)啟的時(shí)候也會(huì)入侵人體，激活過(guò)敏參與細(xì)胞——肥大細(xì)胞、嗜堿細(xì)胞釋放過(guò)敏介質(zhì)，誘發(fā)過(guò)敏癥，尤其是過(guò)敏性鼻炎和哮喘的情況最為多見(jiàn)。冷凍方法對(duì)去除塵螨比較有效，將洗完的內(nèi)衣、床單、床罩、枕頭罩晾干后，直接放進(jìn)冰箱冷凍室里冷凍一晚，就能有效消除塵螨。

毛衣。冬季皮膚瘙癢者要注意，你是不是對(duì)毛衣或化纖內(nèi)衣過(guò)敏，如果是，請(qǐng)避開(kāi)高領(lǐng)毛衣。

羽絨被。羽絨制品使用時(shí)間越長(zhǎng)越容易導(dǎo)致過(guò)敏。過(guò)敏者最好不要使用羽絨被、羽絨枕頭等羽絨用品，可選擇聚酯纖維枕頭。

加濕器。使用加濕器前要先咨詢(xún)醫(yī)生，因?yàn)檫^(guò)度潮濕會(huì)促使螨蟲(chóng)和霉菌生長(zhǎng)。雖然濕度的增加能使室內(nèi)溫度不顯得那么冷，但這樣的環(huán)境會(huì)使有哮喘或其他過(guò)敏癥的人更容易接觸螨蟲(chóng)和霉菌。如果你的醫(yī)生同意使用，最好選擇一個(gè)可以自動(dòng)保持濕度恒定的加濕器，保持室內(nèi)濕度不高于40%。

口罩。卡通口罩，面料含有大量滌綸纖維，質(zhì)地粗劣。這些物質(zhì)對(duì)皮膚很容易產(chǎn)生刺激，從而造成一些過(guò)敏現(xiàn)象。正確的做法是，口罩最好每天都要清洗，并且定期消毒，可用消毒液浸泡30分鐘后再清洗，并在太陽(yáng)下徹底曬干。

風(fēng)過(guò)敏。吹了涼風(fēng)也會(huì)起一身的風(fēng)疙瘩，我們稱(chēng)之為寒冷性蕁麻疹。反復(fù)不愈，只要被寒風(fēng)刺激或浸入冷水?dāng)?shù)分鐘后，局部或全身都會(huì)出現(xiàn)大小不一、數(shù)目不定、伴有劇癢的水腫性風(fēng)團(tuán)。所以，有皮膚過(guò)敏史，尤其在寒冷季節(jié)里有過(guò)蕁麻疹史的人，要特別注意保暖。