心臟是人體重要的器官，心臟健康與否關(guān)系到整個人的健康，所以我們一定要注意心臟的保護(hù)。專家介紹，有些職業(yè)對于心臟的傷害很大，下面我們就為大家介紹容易“傷心”的9種工作。

盤點久坐型工作

比如辦公室文秘。專家表示，工作需要長時間久坐的人群心臟病危險更大。其具體機(jī)理尚不清楚，但久坐會導(dǎo)致胰島素敏感度降低，多種分解脂肪的酶水平下降。專家建議，經(jīng)常起身或走動，或者站立工作。

消防隊員

消防隊員是一種空閑時間多但又突然有緊急任務(wù)的職業(yè)。國外有研究發(fā)現(xiàn)，在工作崗位上因心臟病發(fā)作而去世的警察和消防隊員的比例分別高達(dá)22%和45%，而其他工作崗位因心臟病去世的比例僅為15%。當(dāng)然，較大的工作壓力、較長的工作時間、壓力大以及暴露于一氧化碳等污染氣體等都可能是誘發(fā)心臟病的因素。

公交、出租車司機(jī)

公交司機(jī)和出租車司機(jī)上班時需要長時間坐著工作，而且精神高度集中。有研究顯示，臺北的巴士司機(jī)高血壓的比例高達(dá)56%，其他行業(yè)員工的平均比例為31%。巴士司機(jī)高膽固醇、體重過重的比例也比較高。

經(jīng)常上倒班的員工

醫(yī)生、護(hù)士、車間生產(chǎn)工人都屬于倒班員工。專家表示，倒班會影響人體的生物鐘節(jié)奏，生物鐘則是人體調(diào)節(jié)血糖含量和血壓的關(guān)鍵機(jī)制。還有一項發(fā)現(xiàn)顯示，夜班工人抽煙的比例更高。