脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。那么脂肪肝吃什么水果好?這是很多患者常問的問題，下面我們來了解下。

對于輕度脂肪肝患者來說，大多數(shù)水果都是可以使用的，如果過于局限，反而可能導致營養(yǎng)的攝入不均衡，從而不利于病情的發(fā)展。講究水果的多樣化有利于各種維生素的攝取，但是中晚期脂肪肝患者應該有所注意。

由于有些水果含糖量較高，脂肪肝在吃水果上有所選擇和量化亦是很有必要的，可以說選擇新鮮的、對肝臟有益的、含糖量低的水果尤為適宜，并且注意水果的量化，避免因過多食用而導致熱量過高、胃腸道負擔加重，進而對疾病的恢復不利。

在選擇上適宜吃些：葡萄、火龍果、蘋果、梨、山楂等含糖量低且有益肝臟的水果，實際上平時用綠色蔬菜代替水果也是很好的，比如番茄、黃瓜、胡蘿卜等代替水果，也能起到很好的效果，總之在水果及果蔬上有所側重對疾病的輔助治療是有利的，但并非就是不能吃其他水果，只是在使用量上應有所限制。

溫馨提示：脂肪肝多發(fā)于以下幾種人：肥胖者、過量飲酒者、高脂飲食者、少動者、慢性肝病患者及中老年內分泌患者。肥胖、過量飲酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。