為什么我每天清晨排便前，都順時針按摩腹部50下，再逆時針按摩50下，卻沒有什么效果?請問，腹部按摩怎么到我這里就失靈了?

腹部按摩對緩解便秘肯定是有效的，但前提是要對癥。即分清楚您所患便秘是器質型的，還是功能型的。如果是器質型便秘，如出現(xiàn)腸梗阻、腫瘤以及腸道有炎癥，再怎么按摩都不會幫助排便，還可能加重病情。

如果是因辛辣飲食、久坐不動等造成的功能性便秘，如果癥狀較輕，按摩腹部是有效果的，如果便秘癥狀較重，單純依靠按摩并不能緩解。一般不建議患者在家自行按摩治療，一是患者掌握不好刺激的強度，按摩可不是只在肚子上反復摩擦，而是講究手指的力度與呼吸相互配合。當按摩至左下腹時，要適當加強手指壓力，以不感到疼痛為度;按壓時要呼氣，放松時要吸氣。

二是療程和時間不夠，有的患者見按摩無效，就失去了信心，自行放棄治療。其實，每次按摩的時間在10分鐘左右即可，但要長期堅持。建議晚上入睡前或晨起時按摩，揉腹前應排空小便，不宜過飽或過于饑餓。

此外，患者應到正規(guī)醫(yī)院按摩科接受專業(yè)治療，因為醫(yī)生的按摩水平各有不同，其治療效果肯定有差異。進行腹部按摩的同時，一定要減少食用刺激性食物，適當進行運動鍛煉，以促胃腸蠕動，增加排便動力。

如果藥物、運動、按摩都無效時，應到醫(yī)院做一些相關檢查，看看是否有腫瘤或者其他器質病變。