專家淺談“富貴病”因何而得
說是富貴病,其實有點用詞不當(dāng),應(yīng)該是富人病,而不是貴人病。現(xiàn)在很多人是“富而不貴”。富是指有錢,而貴是指有品味,孔子說:“人貴有自知之明”,了解自己的身心狀況,了解食物的寒熱溫涼,了解天時,了解自己所處的地域環(huán)境,因人而異調(diào)整自己的飲食、作息、起居,這才叫貴。而不能對自己的身體情況一無知,盲目的跟風(fēng)。
造成富貴病的一大起因就是放縱自己的欲望,這種放縱自己的欲望,首先就是放縱自己的食欲,以前人們沒東西吃,或者吃一些粗糧、雜糧,這是一個極端。營養(yǎng)不良會造成疾病,但是營養(yǎng)過剩也會造成疾病。所以當(dāng)人有錢以后,有機會,有條件就不在家里吃飯了,而且也不再吃粗糧了,有條件去吃到不屬于自己地域出產(chǎn)的各種食物,吃到反季節(jié)的蔬菜水果,人為制造水土不服。正常人的食欲,吃飽了就不饑了,吃好了就不餓了,但是在現(xiàn)在情況下,人吃飽了,還要通過加辛辣,通過增加食物鹽份,或者提高食物的鮮度,激發(fā)和刺激人們的食欲,使人吃飽了還去吃。或者用冰鎮(zhèn)飲料食品,麻痹人的感官知覺,使人吃飽了也不覺得撐,吃多了也不覺得脹,最后全都壅塞到體內(nèi)。
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