當人們出現(xiàn)三高癥狀的時候，身體就會出現(xiàn)很大的負面影響，特別是每年冬春季節(jié)的時候，是心血管疾病發(fā)生的比較嚴重，尤其要注意這一階段的日常生活，隨著夏季的到來，日常氣溫逐漸升高，就會導致患者的心率加快，那么，如何才能應對夏季的血管擴張呢？

進入夏季后，由于氣溫升高導至血管擴張，血壓可能會有所下降，而這個時候如果降壓藥得不到及時調整，可能會使血壓降得過低，導致心臟血供不足，引發(fā)心肌梗死等意外。因此，在血壓容易波動的時期，建議高血壓患者增加血壓測量的頻率，必要時進行24小時血壓監(jiān)測，以便于及時調整用藥，避免血壓大起大落。

眾所周知，每年冬春都是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)。不少患者便有了這樣一個認識誤區(qū)：認為一年之中夏季血壓最低，心血管疾病癥狀會相對穩(wěn)定一些。其實不完全是這樣，夏天氣溫升高，人體皮下血管擴張，皮膚的血流量比平時增加了3-5倍，而回流到心臟的血液量減少，這會直接影響心肌供血。此外，人在高溫狀態(tài)下，交感神經(jīng)興奮性增高，心率加快，冠狀動脈收縮，心肌供氧量減少，這也會增加冠心病的發(fā)作。也就是說，夏季同樣要注意心血管疾病的突然爆發(fā)。夏季減少心血管疾病突發(fā)事件的關鍵在于對原發(fā)疾病的控制，以及對高溫時期特定危險因素的管理。

血壓波動大要增加血壓測量頻率

由于氣溫升高，血管擴張，血壓可能會有所下降，而這個時候如果降壓藥得不到及時調整，可能會使血壓降得過低，導致心臟血供不足，引發(fā)心肌梗死等意外。因此，在血壓容易波動的時期，建議高血壓患者增加血壓測量的頻率，必要時進行24小時血壓監(jiān)測，以便于及時調整用藥，避免血壓大起大落。

血脂和血糖也會因夏季氣候、飲食習慣、生活習慣的改變而出現(xiàn)波動，所以，也要嚴格加以控制。

出現(xiàn)心衰及時調節(jié)水鹽

炎炎夏日對心力衰竭患者而言是一次艱難的考驗，稍有疏忽，心力衰竭急性發(fā)作就會不請自來。心衰患者在這個時期要注意液體的進出量和鹽的攝入量，要根據(jù)浮腫情況隨時調整利尿藥的用量，盡量不要讓腳腫起來，不要出現(xiàn)疲乏無力感，一旦有這些癥狀或體征出現(xiàn)，就要及時化驗電解質，以便更好地調整用藥量和水鹽的補充量。

另外，特別提醒心血管疾病患者，對突然發(fā)生的胸痛、氣急、喘促要提高警惕，持續(xù)15分鐘不能緩解者要立即到醫(yī)院就診，持續(xù)30分鐘以上者，即使緩解了也要馬上去醫(yī)院檢查�；顒幽芰γ黠@下降者，比如原來散步較長距離沒有問題的，突然走100米就走不動了，原來爬三四層樓沒問題的，突然爬兩層樓就心慌氣急了，也應及時到醫(yī)院去診治，以免延誤治療而危及生命。

溫馨提示，夏季的時候，要特別注意對于水分的攝入量，尤其要嚴格按照日常飲水2000毫升的方式進行生活，否則體內(nèi)嚴重缺水，就容易因為氣溫升高的現(xiàn)象導致血管擴張的比較嚴重，然而血壓就會有嚴重下降的幾率，非常不利于健康生存。