常見的面癱一般都是貝爾氏面癱，屬于周圍神經(jīng)病變，一年四季都可發(fā)作。但春季是面癱的高發(fā)季節(jié)，患者常是在不知不覺之間發(fā)現(xiàn)自己嘴歪了，眼睛閉不上了。中醫(yī)認為，面癱與外感風寒，風痰阻絡，面部氣血不通有關。


　　內(nèi)熱可以消耗人體的正氣，中醫(yī)認為，邪氣所湊，其氣必虛，正氣虛弱的那一部分適逢風寒外襲，發(fā)病也就不奇怪了。天寒人們外出時，身上穿的衣服是足夠了，但面部和頸項部卻缺乏足夠的保護，內(nèi)熱或出汗都會致使面部肌表氣血不足，毛孔開泄，外界寒邪趁虛而入，便會導致面癱發(fā)作。

　　吃完涮羊肉或燒烤后發(fā)作面癱的大有人在，吃火鍋一方面容易產(chǎn)生胃熱，這是內(nèi)熱的一種，胃經(jīng)向上連通到面部，影響面部經(jīng)脈的氣血運行；另一方面，吃火鍋時喝酒容易造成全身的毛孔開泄而汗出。在這種狀況下，如果是最冷的時候外出感受風寒，就很容易發(fā)病。

　　但是胃熱只是內(nèi)熱的一種，還有很多人是由肝熱或心熱引起。一些患者反映，發(fā)病前連續(xù)一段時間趕上了急事，疲勞不堪，或是工作生活很不順心，常跟家人、同事發(fā)火。這些都屬于中醫(yī)所講的肝火、心火，會造成人體氣血運行紊亂，正氣消耗，肌表衛(wèi)外的能力下降，加上天氣寒冷，也就容易發(fā)作面癱了。

　　因此，預防面癱要“多喝水，勤擦臉，大事小事不惱煩，平時也當避風寒。”關鍵在于不要讓內(nèi)熱產(chǎn)生并積累下去，遇事不要鉆牛角尖，避免連續(xù)作戰(zhàn)，把自己搞得極度疲勞。注意調(diào)整自己的情緒，不要讓肝火太大。在飲食上，避免吃太多容易造成上火的食品，比如油炸、燒烤、涮肉等食物。

　　容易著急上火發(fā)脾氣的人則要多喝水，這樣的人往往忙起來整天都顧不上喝水，這在面癱的發(fā)病中是導致機體正氣不足的因素。補充必要的水分，一方面幫助補充正氣，一方面也有助于平息體內(nèi)上竄之火，促進機體平衡。對上火比較重的人來說，飲菊花水效果更佳。

　　勤擦臉，可促進面部氣血運行，糾正“表虛”，增強面部經(jīng)絡抵御風寒的能力。對于飲酒涮鍋到半夜的人來說，如果出門前注意把臉部反復擦熱再出去，很可能就能夠避免面癱。

　　得了面癱要及時治療，目前中醫(yī)針灸治療面癱一般都是可以治好的，患者不用擔心。