想生活中不少女性會出現(xiàn)白帶異常的問題，白帶異常是常見的婦科癥狀，白帶異常的女性應(yīng)該要注意合理的飲食，不要吃寒涼的食物，否則會加重白帶異常的癥狀，應(yīng)該要注意補充各種營養(yǎng)素，能有效改善白帶異常，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕﹦游飪?nèi)臟，并且要增加體元素的攝入量，白帶異常吃什么調(diào)理？

多注意補充各種營養(yǎng)素，以方便增強個人體質(zhì)，比如說一些動物的內(nèi)臟、豬瘦肉、豆?jié){、牛奶等等。多吃一些具有健脾祛濕作用的食物。比如像山藥，核桃、黑木耳、核桃，淡菜、芹菜等等。在飲食上要盡量多做到均衡飲食，注意偏食等不良的飲食習(xí)慣，同時日常的飲食上還要注意以下這些細節(jié)問題。

1、濕熱下注黃帶者。

在日常飲食當(dāng)中一定要少吃酒類、醋類、酸的或者一些刺激性的辛辣的食物。因為這些食物都有可能加得濕熱下注的癥狀的。

2、少吃甜食油膩的食物。

像糖果、奶油等甜食，豬肥肉等都具有助濕的作用，如果食用過多的話，就會使得白帶的分泌更多，因此白帶異常者在日常的飲食中一定要注意這一點。

3、脾虛白帶者。

脾虛白帶者一定不要在吃一些可能會引起脾虛的食物了，特別是要減少一些寒涼，生冷的食物了。再者腌制的，過于咸的食物也盡量少吃。

4、經(jīng)期一定不要吃涼性的，味苦的食物等等。

對于白帶異常的女性而言在飲食上除了要注意以上這些細節(jié)，同時還要注意去排除某一些病變。在這里提醒一下每一位女性日常千萬不要盲目的使用各種洗液清洗下體，特別是不要直接用沐浴液清洗下體，因為這些洗液中通常都含有一些香精，其不利于私處的健康，另外香味掩蓋了白帶的臭味也有可能使女性錯過了很多防治各種婦科疾病的機會。

白帶異常吃什么調(diào)理？白帶異常可能是缺乏某些微量元素造成的，白帶異常的女性可以通過飲食來調(diào)理，也可以通過藥膳進行調(diào)理，白帶異常要警惕婦科炎癥，多吃些清熱解毒的食物，盡量選擇有利于炎癥消退的食物，或藥膳能有效調(diào)理女性白帶異常，白帶異常的女性經(jīng)期不能吃涼性食物。