怎么緩解痛經(jīng)呢?很多的女性都有痛經(jīng)的煩惱，痛經(jīng)來襲的時候我們也會尋找一些緩解痛經(jīng)的方法，比如敷一個熱水袋，給自己做做按摩等，但是一些人也陷入了緩解痛經(jīng)的誤區(qū)。那么有哪些緩解痛經(jīng)的誤區(qū)呢?下面為大家說說常見的緩解痛經(jīng)的錯誤做法!

痛經(jīng)錯誤1：溫熱療法治療痛經(jīng)

很多女子痛經(jīng)了，就抱著一個熱水袋。其實，溫熱療法治療痛經(jīng)并非適合所有人，因為我們正常人的體質是分為虛、實、寒、熱的，對于虛寒型體質采用溫熱療法治療才有功效，而對于其他體質的女性則不宜采用這種方法治療痛經(jīng)。

痛經(jīng)錯誤2：吃藥緩解痛經(jīng)

有些女性不明自己痛經(jīng)的原因，單純的靠吃止痛藥等來緩解痛經(jīng)問題。其實這也是痛經(jīng)治療誤區(qū)。因為構成女性痛經(jīng)的原因分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，根據(jù)不同原因造成的痛經(jīng)，其解決的方法也會不同，濫用藥還可能加重痛經(jīng)，或產生一種依賴性。

痛經(jīng)錯誤3：婚姻是痛經(jīng)的休止符

結婚后就不會痛經(jīng)了嗎?有道理嗎?專家表示，痛經(jīng)和結婚生育是沒有必然聯(lián)系的。一些女性婚后痛經(jīng)有所緩解，可能是因為青少年時期人體的神經(jīng)內分泌系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，內分泌沒有規(guī)律，尤其是很多痛經(jīng)都發(fā)生在剛來月經(jīng)的第一年，隨著發(fā)育，以后就不再痛了。

少女長期痛經(jīng)，容易引起病變，發(fā)展成繼發(fā)性痛經(jīng)，因此婚姻不是痛經(jīng)的休止符，如果女性長期痛經(jīng)還是應該盡早到正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療。

痛經(jīng)錯誤4：按摩方法治療痛經(jīng)

女性千萬不要通過按摩方法治療痛經(jīng)，醫(yī)生指出，女性在月經(jīng)期間不宜進行激烈的按摩，因為過度的按摩容易刺激子宮內膜，甚至會加重出血的情況。

怎么緩解痛經(jīng)呢?緩解痛經(jīng)的方法有很多，但是在這里提醒大家不要陷入緩解痛經(jīng)的誤區(qū)，這樣會影響到身體的健康，以上為大家介紹了緩解痛經(jīng)的作物做法，大家要注意!