作為女性朋友，我們都非常關(guān)注自身的健康，近年來，乳腺癌的患者是越來越多，給女性的健康帶來了極大的威脅。各種疾病的出現(xiàn)都是有原因的，那么是哪些因素導致了乳腺癌的高發(fā)呢?下面小編就為大家總結(jié)了讓你惹上乳腺癌的三種行為。

易讓自己患上乳腺癌的行為

一、不生育不哺乳

你是不是很驚訝?不哺乳、不生育也會導致乳腺癌。因為不哺乳、不生育會影響女性體內(nèi)的生殖激素。而激素的周期性變化會會乳腺組織的生理性發(fā)生改變。此外，雌激素會刺激乳腺導管和結(jié)締組織的增生，會促進乳腺發(fā)育，而孕激素主要促進乳腺腺泡的發(fā)育。研究表明，初潮年齡早、月經(jīng)周期短、停經(jīng)晚、未婚、產(chǎn)次少或未哺乳的女性，更容易患上乳腺癌。

二、頻繁人流

懷孕后，女性體內(nèi)雌激素會增加，乳腺導管和腺泡發(fā)育旺盛，血管增多，乳房膨脹飽滿，這是為分娩后哺乳作準備。如果此時做人流，容易引起乳房疼痛或誘發(fā)小葉增生，導致腫塊的出現(xiàn)，會大大增加乳腺癌的發(fā)病機會。據(jù)相關(guān)資料顯示，人流誘發(fā)乳腺疾病占40%左右。

三、濫用雌激素

乳腺癌與人體內(nèi)雌激素水平的高低密切相關(guān)。正常情況下，生育年齡婦女體內(nèi)產(chǎn)生的雌激素足以維持正常的生理功能，不需要額外的補充。所以，如果不是治療需要，不要隨意增加雌激素。在生理情況下，雌激素可能會影響乳腺腺管，促進增生。如果長期在大劑量的雌激素刺激下，有可能發(fā)生乳腺腺管增生過度，甚至可能發(fā)生癌變。

在日常生活中，也要避免使用含有雌激素的護膚品或化妝品，在這些物品中，雌激素的分量不好掌握，過量了就可能導致不良的后果。此外，避免高脂肪、高蛋白飲食，因為脂肪內(nèi)很多的膽固醇可以轉(zhuǎn)化為雌激素。