一般情況下，茶可分為茶葉茶和花茶，都說女性比較適合喝花茶，有助于排毒養(yǎng)顏。若是各種花茶相互搭配，還有不同的強(qiáng)大功效，菊花明目，桃花養(yǎng)顏等等。飲茶好處頗多，但是飲茶也有時(shí)間之說，特別是女性朋友，如果不注意飲茶的時(shí)候，很有可能是百害而無一利。人生中的幾個(gè)特殊時(shí)期，女性朋友飲茶務(wù)必需要格外謹(jǐn)慎。

行經(jīng)期

經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性在經(jīng)期或是經(jīng)期過后不妨多吃含鐵比較豐富的食品。

而茶葉中含有30%以上的鞣酸，它妨礙著腸粘膜對于鐵分子的吸收和利用。在腸道中較易同食物中的鐵分子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀不能起到補(bǔ)血的作用。

懷孕期

茶葉中含有較豐富的咖啡堿，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)、增加排尿，而誘發(fā)妊娠中毒。更不利于胎兒的健康發(fā)育。

臨產(chǎn)期

臨產(chǎn)期間飲茶，會因咖啡堿的作用而引起心悸，老是睡不著，導(dǎo)致體質(zhì)下降，還可能導(dǎo)致分娩堿時(shí)產(chǎn)婦精神疲憊，造成難產(chǎn)。

哺乳期

茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，進(jìn)入血液循環(huán)后，會產(chǎn)生收斂的作用，從而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障礙。此外，由于咖啡堿的興奮作用，母親不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡堿進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，會使嬰兒發(fā)生腸痙攣，出現(xiàn)無故啼哭。

更年期

45歲以后，女性開始進(jìn)入更年期。在此期間飲用濃茶，除感情容易沖動(dòng)以外，有時(shí)還會出現(xiàn)乏力、頭暈、失眠、心悸、痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象，還有可能誘發(fā)其他疾病。

這幾個(gè)特殊時(shí)期是每個(gè)女性朋友必須經(jīng)歷的幾個(gè)時(shí)期，而且?guī)缀醵际菬o法避免的，女性朋友們，為了自己的身體健康，可要好好閱讀并且深刻記憶這幾個(gè)注意事項(xiàng)。而且飲茶前，最好對茶和自己的身體都做一個(gè)了解，畢竟植物和人體都是有寒熱之分的，力求做到喝對茶，養(yǎng)好生。