子宮脫垂是常見(jiàn)的婦科疾病之一，尤其老年女性更容易患上子宮脫垂，那么什么是子宮脫垂呢?簡(jiǎn)而言之就是，子宮從正常位置沿陰道下降，子宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口外。那么老年人朋友為何會(huì)患上子宮脫垂呢?

專家解釋，許多老年人子宮脫垂的發(fā)病主要原因是由年輕時(shí)產(chǎn)傷引起的。在分娩過(guò)程中，宮口未開(kāi)全時(shí)過(guò)早用力，會(huì)陰撕裂未及時(shí)修補(bǔ)及難產(chǎn)處理不當(dāng)，使陰道變寬松弛。

子宮韌帶和盆底組織的過(guò)度伸展或撕裂損傷使其彈性減弱，造成支持子宮的盆底組織松弛，喪失了提升和支托功能。也有些是產(chǎn)后過(guò)早負(fù)重，在盆底組織未恢復(fù)正常的情況下增加腹壓容易造成子宮脫垂，而許多婦女誤以為這是“坐月子”的常見(jiàn)癥狀，從而耽誤了病情。

也有些老年婦女子宮脫垂年輕時(shí)就有，由于程度尚輕，沒(méi)自覺(jué)癥狀，絕經(jīng)后逐漸加劇，癥狀越來(lái)越明顯，有的子宮脫垂伴有尿道脫垂，膀胱膨出等癥狀。

此外，專家表示，絕經(jīng)后婦女的子宮脫垂發(fā)病率上升的原因，主要是由于卵巢功能減退，雌激素不足，使盆底肌肉張力下降，盆底筋膜堅(jiān)韌度減退，子宮韌帶失去彈性，整個(gè)盆底支持組織松弛無(wú)力。此外，隨著年齡的增長(zhǎng)，雌激素缺乏使生殖器萎縮，子宮肌層變薄，體積縮小，易從陰道中脫出。

子宮脫垂的護(hù)理：

①注意臥床休息，睡時(shí)宜墊高臀部或腳部，抬高二塊磚的高度。

②產(chǎn)后不過(guò)早下床活動(dòng)，特別不能過(guò)早地參加重體力勞動(dòng)。

③避免長(zhǎng)期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動(dòng)作。

④保持大小便的通暢。

⑤及時(shí)治療慢性氣管炎、腹瀉等增加腹壓的疾病。

⑥哺乳期不應(yīng)超過(guò)兩年，以免子宮及其支持組織萎縮。

⑦適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，提高身體素質(zhì)。

⑧增加營(yíng)養(yǎng)，多食有補(bǔ)氣、補(bǔ)腎作用的食品，如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實(shí)、泥鰍、淡菜、韭菜、大棗等。

⑨節(jié)制房事。

把握了老年女性患子宮脫垂之后，一定要積極的檢查治療。