我們都知道女性在哺乳期會(huì)分泌乳汁，如果在平常乳頭出現(xiàn)溢乳的現(xiàn)象，女性朋友就要提高警惕了，可能是炎癥或者腫瘤的征兆，下面中醫(yī)就為大家介紹預(yù)防乳頭溢乳的食療方法。

乳頭溢液的食療預(yù)防：

真性乳頭溢液和假性的區(qū)別：真性溢液是指液體從乳腺導(dǎo)管內(nèi)流出。假性溢液常見(jiàn)于乳頭凹陷者，由于乳頭表皮脫落細(xì)胞積存于凹陷處，引起少量形似液性豆渣樣的滲出，時(shí)常有臭味。一旦拉出凹陷的乳頭，保持局部清潔，“溢液”即會(huì)消失。

乳頭溢液是自然溢液還是人為溢液：前者多為病理性的，乳癌病人約13%有自發(fā)性溢液史。良性或生理性溢液以擠壓后溢液多見(jiàn)。

乳頭溢液是單孔還是多孔：乳頭有15-20個(gè)乳管的開(kāi)口。出現(xiàn)溢液時(shí)要觀察液體從哪一個(gè)或幾個(gè)開(kāi)口溢出。單孔溢液多為乳腺導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤。多孔溢液可能是生理性的、藥物性的、全身良性疾病或乳腺增生癥。

乳頭溢液的預(yù)防方法：

一 宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬、鱟、眼鏡蛇肉、抹香鯨油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蠣、玳瑁肉、海帶、蘆筍、石花菜。

二 宜多吃具有增強(qiáng)免疫力、防止復(fù)發(fā)的食物，包括桑椹、獼猴桃、 蘆 筍、南瓜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚(yú)、對(duì)蝦、蛇。

三 腫脹宜吃薏米、絲瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸薺、鯽魚(yú)、塘虱、鮫魚(yú)、泥鰍、黃顙魚(yú)、田螺。

四 脹痛、乳頭回縮宜吃茴香、蔥花、蝦、海龍、抹香油鯨、橘餅、柚子、鱟

五 忌煙、酒、咖啡、可可。