氣血是人體生理活動(dòng)的根本，對(duì)女性來說更是“婦女以血為本”，隨著自然環(huán)境，社會(huì)環(huán)境的改變，引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多種，但最常見的還是氣血虧虛，所以食補(bǔ)的話，要以滋陰養(yǎng)血為主。

月經(jīng)先期

概念：指月經(jīng)每月提前6～7天以上來潮，甚至每月行經(jīng)2次，又稱為“月經(jīng)超前”。

癥狀常見血量多而色淡紅、質(zhì)清稀，精神疲倦，氣短心悸，小腹有空墜感，面色無華，舌質(zhì)淡，脈弱無力。

病因氣血虛弱導(dǎo)致。