乳房健康是女性健康的一個(gè)重要標(biāo)志，近年來(lái)，乳腺癌威脅著很多女性的健康，所以預(yù)防乳腺腺癌勢(shì)在必行，下面六種生活壞習(xí)慣很可能威脅到你的乳房哦，希望女性朋友要牢記。

清晨吸煙

吸煙對(duì)于女性而言，絕對(duì)是有百害而無(wú)一利。加之又是在清晨，乳腺仍然處于休息狀態(tài)，此時(shí)吸煙會(huì)影響體內(nèi)二氧化碳的正常排除，對(duì)乳腺更是致命的傷害。

超緊身內(nèi)衣

很多OL超愛(ài)緊身內(nèi)衣，豐滿的胸型與迷人的乳溝都可以表現(xiàn)出來(lái)。但是它在給你美麗的同時(shí)，卻影響乳房的淋巴液回流，出現(xiàn)局部的血液循環(huán)不暢，非常不利于乳腺的“正常呼吸”，長(zhǎng)此以往，便會(huì)患上乳腺疾病，從而增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)

過(guò)量飲用咖啡

你知道嗎?咖啡具有升高雌激素的作用。每天喝4到5杯咖啡的女性，月經(jīng)周期的卵泡期的雌二醇水平就會(huì)升高，而這個(gè)時(shí)期的高水平雌激素特別危險(xiǎn)。因?yàn)榇萍に厮�平過(guò)高，意外著患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)隨之增大。

長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦

電腦會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的電磁波，長(zhǎng)期受電磁波輻射，影響人體的循環(huán)系統(tǒng)和免疫，生殖和代謝功能，更加容易產(chǎn)生乳腺癌，并會(huì)加速人體的癌細(xì)胞增殖。

熬夜加班

在睡眠狀態(tài)時(shí)，松果體會(huì)分泌大量褪黑色素。這種激素可抑制人體交感神經(jīng)的興奮，使血壓下降，心跳速度減慢，提高免疫功能。但經(jīng)常熬夜會(huì)減少褪黑素的分泌，這樣雌激素分泌量也會(huì)有所增加。而雌激素水平與乳腺癌的發(fā)病率有直接關(guān)系。

夜店“酒”生活

夜店生活常常錯(cuò)過(guò)了最佳睡覺(jué)時(shí)間，很多OL又會(huì)大量飲酒，這樣一來(lái)，就會(huì)使女性雌激素的分泌更加旺盛。而雌激素會(huì)刺激乳腺癌細(xì)胞的繁殖，讓乳腺癌離你越來(lái)越近。

乳腺癌的發(fā)生在很大程度上與生活細(xì)節(jié)有著密切的聯(lián)系，想要遠(yuǎn)離乳腺癌就要戒掉以上陋習(xí)。