痛經(jīng)是常見(jiàn)的癥狀，很多女性都期盼月經(jīng)的準(zhǔn)時(shí)到來(lái)，但是卻為痛經(jīng)煩惱不已，那么我們?cè)撊绾尉徑馔唇?jīng)的癥狀呢?專(zhuān)家介紹，維他命對(duì)于痛經(jīng)及其他婦科病的治療效果非常顯著。

專(zhuān)家指出，大部分女性之所以會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀，除了是因?yàn)閶D科疾病等因素所導(dǎo)致的因素之外，還有一部分原因是因?yàn)槟承�營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏所導(dǎo)致，比如維他命。

研究中發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候如果人體中缺乏維他命的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致雌激素分泌不足，從而導(dǎo)致女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。尤其是一些嚴(yán)重痛經(jīng)的女性患者，多半是因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)所導(dǎo)致，最好的方法便是在月經(jīng)期間多攝取些富含有維他命的食物。

1、維他命B6可以治療月經(jīng)前緊張癥

月經(jīng)前緊張癥就是女性荷爾蒙的平衡惡化的狀態(tài)。生理后分泌活躍的卵胞荷爾蒙和生理前分泌活躍的黃體荷爾蒙之交替如有青黃不接的現(xiàn)象時(shí)，會(huì)令女性產(chǎn)生焦急、憂(yōu)郁感、乳房疼痛、肌膚粗糙和肩痛等癥狀。

對(duì)有這些癥狀的女性，維他命B6能發(fā)揮功效。而維他命B6之所以有效果，是依據(jù)下列的理由：卵胞荷爾蒙的動(dòng)情激素就是卵胞受到腦的性中樞刺激，而在它的發(fā)育過(guò)程中所分泌的性荷爾蒙。這種卵胞荷爾蒙，會(huì)促進(jìn)皮膚的代謝而使女性的肌膚細(xì)致，陰道富有彈性，并制造女性化的荷爾蒙，但其中最大的功能是幫助受精的卵胞著床于子宮內(nèi)膜發(fā)育。所謂的黃體荷爾蒙，就是卵胞在排卵后變成黃體的空殼所分泌的荷爾蒙。它有把攝取到的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)送到子宮內(nèi)膜的作用。

2、維他命E對(duì)腦丘下部起作用

卵胞荷爾蒙和黃體荷爾蒙如果互相交替良好，就不會(huì)產(chǎn)生月經(jīng)前緊張癥。但如果卵胞荷爾蒙的動(dòng)情激素沒(méi)被代謝而滯留到排卵后，這時(shí)黃體荷爾蒙就無(wú)法正常的起作用，結(jié)果子宮就無(wú)法順利準(zhǔn)備下次生理期的變化，才引起焦急。