產(chǎn)后出血是女性生產(chǎn)后一種較為常見的癥狀，產(chǎn)后出血損害產(chǎn)婦的身體健康，如不注意治療會給女性帶來長期的煩惱，中醫(yī)食療是治療產(chǎn)后出血的好方法，下面就為大家介紹產(chǎn)后出血的食療方。

(1)豆豉醬豬心

原料：豬心1000克，豆豉30克，姜片、醬油、面醬、黃酒各適量。

做法：將豬心對切成兩半，清水洗凈，瀝干后，與豆豉一并放入鍋內(nèi)，酌加適量姜絲、醬油、黃酒，加入清水適量，置于火上，煮沸后，轉(zhuǎn)為文火燉半小時，以豬心熟爛為度。把豬心取出，晾涼后切成薄片，當冷食用。

功效：補血養(yǎng)心，安神止痙。適用于心血與虧虛所致的心悸、煩躁，特別是婦女產(chǎn)后血虛所致的驚悸、抽風等癥。

(2)薺菜炒鮮藕片

原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。

做法：將薺菜去雜后，用清水洗凈，待用。把鮮藕刮去皮，洗凈，切成薄片，待用。將炒鍋洗凈，置于爐火上，起油鍋，倒入薺菜，鮮藕片，翻炒至熟，點入精鹽、味精調(diào)味，即可服食。一般服食5-7天有效。

功效：和脾，利水，止血。適用于血淤引起的婦女產(chǎn)后腹痛、出血等癥。

(3)阿膠五味子糊

原料：阿膠、五味子各10g，大米粉30g。

做法：先將五味子水磨，加入阿膠、大米粉煮成糊狀，食用，每天1次，連服數(shù)天。

功效：補血，止血，生津，滋陰潤燥。

(4)參芪燉雞

原料：黨參、黃芪各30g，山藥25g，紅棗20枚，母雞1只。

做法：母雞去臟與上藥同放燉鍋內(nèi)，加黃酒、水燉熟后，分數(shù)次食用，連服3～5劑。

功效：健脾胃、補氣益血，提高人體免疫力、強壯身體、延年益壽。

產(chǎn)后出血宜多吃富含維生素E的食物，如植物油、全粒糧谷、綠色蔬菜、動物性蛋白質(zhì)、水果等。并且須忌辛辣刺激性、生冷食物以及煙、酒等食物。