慢性盆腔炎是婦科常見病，嚴(yán)重影響女性的正常生活及工作，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致不孕。中醫(yī)按摩對(duì)于治療慢性盆腔炎效果顯著，下面就為大家介紹治療盆腔炎的按摩療法。

1.預(yù)備式

取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部。雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。

2.揉按脾俞穴、胃俞穴

雙手握拳，將拳背第2、3掌指關(guān)節(jié)放在脾俞穴、胃俞穴，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。

功效 健脾和胃，祛濕止帶。

3.揉按腎俞穴

兩手叉腰，將拇指按在同側(cè)腎俞穴，其余四指附在腰部，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。

功效 溫補(bǔ)腎陽，強(qiáng)腰壯骨。

4.搓擦腰骶

將雙手掌分別放在腰部兩側(cè)，自上而下用力搓擦腰骶部0.5～1分鐘，以腰部發(fā)熱為佳。

功效 強(qiáng)腰健腎，活血通絡(luò)。

5.團(tuán)摩下腹

左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，適當(dāng)用力做順時(shí)針、逆時(shí)針環(huán)形摩揉0.5～1分鐘，以腹部發(fā)熱為佳。

功效 益氣壯陽，調(diào)經(jīng)止痛。