乳腺疾病是常見的婦科疾病，據(jù)統(tǒng)計育齡女性80%左右都患過乳腺增生，乳腺疾病嚴重威脅女性的健康，所以女性朋友一定要學會一些自我檢查的方法，以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

乳房疼痛：經(jīng)常感覺自己的乳房脹痛或刺痛，多偏重一側(cè)，尤其在月經(jīng)前期更為嚴重。

乳房腫塊：摸到自己的乳房出現(xiàn)腫塊，形狀有片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀或者顆粒狀，在月經(jīng)期變得又大又硬，月經(jīng)結(jié)束后便會縮小。

乳頭溢液：你的內(nèi)衣上有乳汁樣或淡黃色漿液性溢液的痕跡。

月經(jīng)失調(diào)：月經(jīng)周期不穩(wěn)定，量少或色淡，痛經(jīng)狀況很嚴重。

情緒不穩(wěn)：總是心情不佳，心煩易怒，尤其是生氣、精神緊張或勞累后情緒波動更大。

胸悶噯氣：時常覺得自己的胸口很悶，有一點憋氣的感覺;要不就是抑制不住地打嗝;

乏力：一天工作結(jié)束之后，你總是反問自己：“也沒干什么活，怎么老是覺得累呢?”

以上主要介紹的乳房增生的自我檢測法，如果發(fā)現(xiàn)異常情況希望大家及時到醫(yī)院檢查，避免錯過最佳治療時間。