我們經(jīng)常會注意產(chǎn)后抑郁癥，但是很多人都忽視了產(chǎn)前的抑郁，懷上寶寶，即將升級當母親是一件大喜事同時作為孕婦一定要學會面對一系列自己身體生理改變和社會關(guān)系變化，避免產(chǎn)前抑郁癥的發(fā)生。

近年來，歐美對妊娠期女性的調(diào)查研究顯示，有10%-30%的準媽媽患有抑郁癥。國內(nèi)的不同研究得到的產(chǎn)前抑郁發(fā)生率多為20%-30%。也有國內(nèi)調(diào)查顯示其研究的妊娠期女性有70%-90%有焦慮情緒。不同的研究得到的產(chǎn)前抑郁的發(fā)生率差異較大，其中一個重要因素是目前衡量抑郁癥的標準不統(tǒng)一，但無論以什么標準來看，準媽媽的抑郁比例均已遠遠高于5%-10%的普通人群抑郁率。

人際關(guān)系對準媽媽影響更大

在懷孕后，準媽媽身體中的多種激素水平會發(fā)生很大改變。傳統(tǒng)觀點認為，產(chǎn)前抑郁主要是由于激素水平波動影響神經(jīng)系統(tǒng)引起的。然而近年來國內(nèi)外對產(chǎn)前抑郁的研究都顯示，家庭和社會的人際關(guān)系對準媽媽的抑郁情緒影響似乎更大。

2010年，浙江省臺州市中心醫(yī)院的研究人員對623名孕婦進行了問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，擁有良好社會支持(包括感情支持和資源供給)的孕婦，發(fā)生產(chǎn)前抑郁的可能性較低。研究者認識，社會支持是影響產(chǎn)前抑郁的主要因素。

產(chǎn)前抑郁可能損害胎兒健康

產(chǎn)前抑郁除了讓準媽媽狀態(tài)不好以外，對肚子里的孩子也是有影響的。蒂芙尼?菲爾德(Tiffany Field)等人通過2004年在美國進行的一項對孕婦和新生兒的綜合研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)前抑郁的孕婦體內(nèi)糖皮質(zhì)激素水平相對較高，5-羥色胺和多巴胺水平相對較低，右額葉腦電活動較強，迷走神經(jīng)活動降低。這些生理生化指標的改變與研究中胎兒發(fā)育遲緩，新生兒低體重和早產(chǎn)的發(fā)生率在統(tǒng)計上呈正相關(guān)。其他的相關(guān)研究也得出相似結(jié)論。

此外，產(chǎn)前抑郁還會引發(fā)準媽媽產(chǎn)生厭食癥和酒精、藥物濫用，間接損害母親和胎兒健康。而且，出現(xiàn)產(chǎn)前抑郁的母親更有可能患上產(chǎn)后抑郁。

專家提示，焦慮并不一定是抑郁，孕育生命是一件人生大事，必然要承受很多生理變化、心理變化、甚至社會角色的變化，多少有一些焦慮情緒，是完全正常的，大多數(shù)情況下不能稱為抑郁，無需多慮。