年過(guò)50歲的張女士，20年前即有眼干、口干的癥狀，她自以為眼干滴一些眼藥水，口干多喝些水，感覺(jué)好一些就算了，沒(méi)引起重視。后來(lái)，她逐漸感到眼部疼痛，口干飲水也不能緩解，甚至30多歲就開(kāi)始掉牙，現(xiàn)在2/5的牙已掉光。前不久，張女士因全身乏力、低鉀來(lái)北京友誼醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，醫(yī)生經(jīng)詳細(xì)問(wèn)診及檢查后，認(rèn)為患者很可能是免疫性疾病，于是及時(shí)請(qǐng)風(fēng)濕科專家會(huì)診。風(fēng)濕科主任段婷經(jīng)仔細(xì)檢查后認(rèn)為，病人的確屬自身免疫性疾病，即干燥綜合征。

    干燥綜合征可能和遺傳有關(guān)

　　段主任介紹說(shuō)，干燥綜合征的病因目前仍不清楚，可能與自身免疫、遺傳、病毒感染等因素有關(guān)。干燥綜合征分為原發(fā)性和繼發(fā)性，前者單獨(dú)存在，后者與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、系統(tǒng)性硬化癥等并存。該病90%為女性，發(fā)病年齡在30-40歲。80%以上的干燥綜合征患者都有口干癥狀，這是因?yàn)橥僖合俜置跍p少所至，口干無(wú)唾液或少唾液，因而不能咽下干性食物，需要飲水才能咽下；大部分干燥綜合征患者因?yàn)橥僖合俜置谕僖簻p少，使牙齒失去唾液的滋潤(rùn)、沖洗和營(yíng)養(yǎng)作用，從而牙體逐漸變黑，并且成塊脫落，最后只留殘根，由于這種齲齒的發(fā)生及病變程度比一般齲病嚴(yán)重，故稱為“猖獗齒”；此外，該病患者因淚腺分泌功能下降，常常自覺(jué)兩眼干澀，少淚或無(wú)淚，情緒激動(dòng)時(shí)亦哭不出眼淚，眼部有異物摩擦感，或燒灼感，眼瞼沉重，自覺(jué)眼前有幕狀遮蔽，患者畏光、眼痛、反復(fù)發(fā)作角、結(jié)膜炎；部分患者皮膚干燥，鼻干無(wú)涕，咳吐膠粘痰，大便干燥，陰道干澀，性交困難等。

　　段主任提醒，如果出現(xiàn)以下情況就應(yīng)警惕干燥綜合征。1）中年以上女性出現(xiàn)眼干、口干；2）不典型的關(guān)節(jié)痛，又不符合其他關(guān)節(jié)炎診斷標(biāo)準(zhǔn)；3）近幾個(gè)月或幾年迅速出現(xiàn)齲齒或牙齒脫落；4）反復(fù)出現(xiàn)腮腺腫大；5）晨起眼角分泌物多；6）不明原因的肝膽管損害等。干燥綜合征若能早期治療，可有效減緩病情進(jìn)展，預(yù)后通常較好。段主任非常惋惜地說(shuō)，張女士若能在出現(xiàn)口干、眼干癥狀時(shí)，就給予足夠的重視，就不至于使疾病發(fā)展成現(xiàn)在的嚴(yán)重程度。

    干燥綜合征可自我判斷

　　專家認(rèn)為，要做到早期發(fā)現(xiàn)干燥綜合征，首先要提高警惕，平時(shí)注意自己身體的一些變化，對(duì)干燥綜合征常見(jiàn)的口干、眼干癥狀要關(guān)心，干燥綜合征是可以初步自我判斷的。

　　口干三問(wèn)題：1）感覺(jué)口干達(dá)3個(gè)月以上，并且喝水無(wú)法緩解；2）吃干性食物（如餅干）一定要用水幫助才能咽下；3）夜間睡后被口干干醒達(dá)3次以上。

　　眼干三問(wèn)題：1）有眼干的癥狀超過(guò)3個(gè)月以上；2）無(wú)沙眼等明顯眼疾的情況下，眼部有沙粒感；3）每天必須使用眼淚替代品（滴眼液）超過(guò)3次以上用于潤(rùn)眼。

　　輔助三問(wèn)題：1）有不明原因關(guān)節(jié)痛；2）反復(fù)或持續(xù)出現(xiàn)唾液腺（腮腺）腫大；近幾個(gè)月或幾年逐漸出現(xiàn)齲齒或牙齒脫落。

　　以上3個(gè)問(wèn)題中，若前2個(gè)問(wèn)題各存在1項(xiàng)，應(yīng)考慮患干燥癥的可能，如果3個(gè)系列問(wèn)題里每個(gè)系列都存在1個(gè)問(wèn)題則要高度懷疑干燥癥，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院風(fēng)濕科去檢查確診，當(dāng)然，有上述癥狀者，也不一定都是干燥綜合征，由于該病病因不明，有些人甚至在懷疑干燥綜合征后10余年或出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥（如腎小管酸中毒、低鉀麻痹）時(shí)，才發(fā)現(xiàn)。

　　預(yù)防干燥綜合征除增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力外，最好的方法就是多喝水。秋冬季每天的補(bǔ)水量應(yīng)達(dá)到2000至2400毫升，由于早上人體血濃度非常高，容易形成血栓，所以早上起床先喝700毫升水，這杯水可起到稀釋血液、清洗腸道的作用。

　　專家建議，該病患者首先應(yīng)有良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，避免熬夜，定時(shí)定量進(jìn)餐。其次，飲食要清淡，避免上火，要忌吃油炸食品，多吃清火食物，如新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶等；還要多吃一些胡蘿卜，補(bǔ)充體內(nèi)必需的維生素b，避免口唇干裂。吃補(bǔ)藥時(shí)不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物。最后，要保持平和的心態(tài)。心態(tài)平和有利于氣血通暢，可避免因情緒受到刺激而導(dǎo)致的上火。