春季防婦科病從細(xì)節(jié)入手
春季是婦科病的多發(fā)期,再加上有些女性平日不注意自我保護(hù)、生活工作壓力大導(dǎo)致免疫力下降等情況,極易感染婦科疾病。為何春季容易滋生各種疾病呢? 婦科專家稱,原因主要有幾點(diǎn):
其一,冬天里,人們的身體漸漸對(duì)寒冷習(xí)慣了,春天天氣轉(zhuǎn)暖,人體內(nèi)部系統(tǒng)還來(lái)不及調(diào)整適應(yīng);
其二,春天主生發(fā),萬(wàn)物皆蠢蠢欲動(dòng),細(xì)菌、病毒等亦隨之活躍;
其三,古怪天氣,忽冷忽熱的溫度變化,四處飛揚(yáng)的花粉等也是誘因;
其四,初春蔬菜品種較少,人們的胃口也較差,容易缺乏營(yíng)養(yǎng);
其五,春暖花開(kāi),大家頻頻聚會(huì),病原很容易相互傳播。
專家支招拒絕婦科疾病要從細(xì)節(jié)入手,盡管婦科疾病頻頻侵襲女性,但女性朋友平時(shí)可以從生活細(xì)節(jié)上加以預(yù)防,婦科疾病千萬(wàn)別“拖”,應(yīng)該從以下幾個(gè)方面著手:
首先,定期體檢是女性朋友必不可少的健康護(hù)身符,如果發(fā)現(xiàn)陰道發(fā)癢、分泌物增多并出現(xiàn)異味以及下腹部或腰部疼痛時(shí),應(yīng)警惕婦科炎癥并及時(shí)體檢。
其次,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,采用正確的方法清洗外陰,保持外陰清潔干燥,炎癥未完全治愈時(shí),應(yīng)避免房事。春夏季,女性應(yīng)盡量少用護(hù)墊,以免滋養(yǎng)細(xì)菌導(dǎo)致陰道炎或?qū)m頸炎;不濫用護(hù)理液;不穿緊身不透氣的內(nèi)褲,每日換洗內(nèi)褲,換下的內(nèi)褲一定要單獨(dú)洗,放置陽(yáng)光下暴曬以防止交叉感染。
第三,平時(shí)要多喝水,均衡飲食,多吃魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,食用含鐵食物,忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。
第四,面對(duì)婦科疾病,不應(yīng)驚慌或漫不經(jīng)心,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院咨詢和治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥,定期復(fù)查,以期治愈。
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