水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，10歲以內(nèi)的孩子易發(fā)病，其中1～4歲孩子的發(fā)病率居高，成年人也會(huì)發(fā)病，下面就為家長(zhǎng)朋友介紹小兒水痘的預(yù)防方法。

對(duì)于長(zhǎng)水痘的孩子，因?yàn)榘W，孩子一定會(huì)抓，如果抓破了，容易引起傷口發(fā)炎、感染，為此預(yù)防繼發(fā)性細(xì)菌感染是很重要的工作。

水痘的預(yù)防方法

1.注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗手，勤剪指甲，因?yàn)橛行┎≡�體可通過(guò)呼吸道分泌物經(jīng)手傳播，其次要勤洗澡、勤換衣服、勤曬被褥以免病毒感染。

2.搞好教室、寢室的環(huán)境衛(wèi)生，并保持空氣流通。

3.平時(shí)要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

4.飲食合理，多吃蔬菜水果，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，多喝白開水，睡眠充足，不要熬夜。

5.衣著適量，隨氣候增減，注意防寒保暖。

6.盡量少到人員擁擠的公共場(chǎng)所。

7.若有發(fā)燒、頭痛或出現(xiàn)上呼吸道癥狀如咽喉疼痛等應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

8.如已患上水痘，應(yīng)盡早隔離治療，待結(jié)痂全部變干后方可回校上學(xué)。

專家提醒：平時(shí)要要記得剪短孩子的指甲、改用淋浴洗澡、涂些痱子膏止癢，才不會(huì)讓孩子的皮膚受到細(xì)菌感染。

中醫(yī)認(rèn)為水痘是因體內(nèi)有濕熱蘊(yùn)郁、外感時(shí)邪病毒而致，所以不用特別加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，宜清淡飲食，可吃些稀粥、米湯、牛奶、面條和面包，還可加些豆制品、瘦豬肉等。