為什么現(xiàn)在的寶寶似乎比以前的寶寶身體更弱？各種現(xiàn)在的寶寶條件好，一出生就穿襪穿鞋，上上下下收拾得整齊、漂亮、可愛，可是年輕的父母們，你們知道嗎?寶寶不穿鞋走路，對身體更好哦!原來，祖國的傳統(tǒng)醫(yī)學已經(jīng)認識到：人是秉，是天地之氣而生的，要吸收天氣，還要吸收地氣。中醫(yī)認為赤腳在地上走路，就是吸收地氣的最好方法。如果寶寶整天穿著鞋子，那怎么與地氣相通呢?怎樣吸收地氣呢?還有很多寶寶，一出生就住在高高的樓上，與地隔絕，更不易吸收到地氣了。這樣怎能不生病呢?

因此，父母應(yīng)該有意識的經(jīng)常讓寶寶赤腳走路，吸收大地的能量，吸收地氣，這樣才會身強體壯不易生病了。

赤腳走路要注意以下幾點：

1、二樓以上沒用。

2、注意寶寶安全(劃傷，跌傷等)

3、每次時間安排在30分鐘以上。(天氣太冷不要安排)

4、地太潮濕不要做.

1、室內(nèi)必須在一樓，是瓷磚地，水泥地，泥巴地。其它地沒作用。

2、室外：是早地，泥巴地，水泥地，石子路地，沙地。不能在柏油路上走。

其實，在幼兒園、中小學校里，經(jīng)�？梢姷匠扇航Y(jié)隊的孩子在老師的帶領(lǐng)下，赤著腳，繞著操場或沿著走廊有組織地進行慢跑運動。這就是20多年前就已興起、現(xiàn)已風靡日本的"赤足訓練"。實踐證明，孩子赤足訓練一段時間后，絕大多數(shù)體質(zhì)增強了，身高、體重增加了，連傷風感冒也很少發(fā)生。 人的腳是由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經(jīng)等組成的運動器官。腳上匯集著6條經(jīng)脈的66個穴位，并有許多與內(nèi)臟器官連結(jié)的神經(jīng)反應(yīng)點，所以祖國傳統(tǒng)醫(yī)學認為腳是人體之根，腳部血液循環(huán)的好壞，與腦、骨盆內(nèi)的血液循環(huán)密切相關(guān)。孩子經(jīng)常赤腳活動，有利于促進全身血液循環(huán)和新陳代謝，并調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能，提高機體對外界變化的適應(yīng)能力，能預防神經(jīng)系統(tǒng)和心腦血管病。赤腳對鍛煉踝關(guān)節(jié)的柔軟性也至關(guān)重要，若踝關(guān)節(jié)僵硬或柔軟性差，人在活動時不僅易疲勞且極易跌倒，在走路較多的情況下，足弓會變硬甚至變形。孩子經(jīng)常赤腳活動，還可以滿足孩子喜歡光腳的愿望。大多數(shù)孩子活潑好動，特別是在炎熱的夏季，孩子鞋內(nèi)又潮又悶，而孩子皮膚嬌嫩，對細菌的抵抗力差，赤腳可以減少因穿鞋不當而引起的雞眼、腳癬、腳部軟組織炎癥等。 父母不妨讓孩子光腳在大自然中鍛煉鍛煉，只要提醒他們注意安全，對孩子的身心健康是有好處的。