腰椎間盤突出的患者要采取合適的治療措施，并且要補(bǔ)充各種微量元素，增加鈣元素的攝入量，多吃維生素含量高的食物，改掉抽煙飲酒等不良習(xí)慣，期間會影響人體的健康，甚至?xí)�加重患者的病情，腰椎間盤突出的患者要做好保健工作，腰椎間盤突出注意什么？

一、控制總熱量：在日常飲食過程中，如果對飲食的質(zhì)和量不能科學(xué)的搭配，那么肥胖是不可避免的結(jié)果，這樣從而對該疾病的病情狀況造成了更大的損害。

二、補(bǔ)充鈣成分：鈣元素是骨的主要成分，因此，患者的飲食要充分?jǐn)z取鈣。成長期自不必說，成年以后骨也要不斷進(jìn)行新陳代謝。另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用，如魚、牛奶、酸奶等。

三、維生素C：根據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)椎間盤的纖維環(huán)是由結(jié)締組織形成的，而結(jié)締組織的形成離不開維生素C，因此，對于患者的飲食來說，維生素C是不可缺少的，如紅薯、油菜、菜花等。

四、戒煙：已經(jīng)有很多的試驗和資料證明，吸煙還是慢性腰痛的發(fā)病原因之一，而且影響治療效果。因此，在平時生活中，希望患者朋友們能夠戒煙。

腰椎間盤突出這種疾病的發(fā)生會給患者帶來非常大的痛苦，腰椎病的治療在現(xiàn)在也是不能徹底的根除的，很多的時候我們的身體健康其實就是非常的不好治療的，因為腰椎間盤突出的癥狀其實是長期的勞累造成的，還有就是不良的生活的習(xí)慣導(dǎo)致的，所以腰椎間盤突出的患者在飲食方法也要特別的注意調(diào)理。

腰椎間盤突出注意什么？腰椎間盤突出患者要采取合適的治療措施，及時補(bǔ)充鈣元素，鈣元素有助于疾病的治療，能起到緩解疼痛的作用，并且要增加維生素的攝入量，改掉飲酒抽煙的不良習(xí)慣，抽煙會導(dǎo)致腰部疼痛，甚至?xí)�加重患者的病情，因此患者要盡早戒煙。