肩周炎主要是不健康的生活方式引起的，不正確的坐姿會導(dǎo)致肩周炎的發(fā)病，中醫(yī)針灸可以緩解肩周炎的癥狀，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的功效，能有效改善局部的疼痛感，并且也可以促進濕氣和寒氣的排出，針灸穴位具有比較好的治療作用，但是應(yīng)該要注意正確取穴，針灸治療肩周炎注意什么？

中醫(yī)針灸治療肩周炎選穴：肩髃、肩前、肩貞、阿是穴、陽陵泉、中平穴(足三里下1寸)

中醫(yī)針灸治療肩周炎辯證加減：證屬太陰經(jīng)者加尺澤、陰陵泉;證屬陽明、少陽經(jīng)者加手三里、外關(guān);證屬太陽經(jīng)者加后溪、大杼、昆侖;痛在陽明、太陽配條口透承山。

中醫(yī)針灸治療肩周炎的操作：肩前、肩貞要把握好針刺角度和方向，切忌向內(nèi)斜刺、深刺;陽陵泉深刺或透向陰陵泉;條口透承山可用強刺激;局部畏寒發(fā)涼可加灸;肩部針后還可加拔火罐并行走罐;余穴均按常規(guī)針刺。凡在遠端穴位行針時，均令患者活動肩部。

中醫(yī)針灸治療肩周炎的注意事項：

1.針灸對病程較短的肩周炎療效較好，但對有明顯的肌肉萎縮和肩關(guān)節(jié)粘連的患者，則應(yīng)配合其他療法綜合治療，如可結(jié)合推拿按摩、手針、激光、磁療低頻脈沖、微波等方法。

2.肩周炎患者在針灸治療的同時，還必須進行積極的功能鍛煉，常見的方法有：

(1)爬墻鍛煉：面對墻壁，用雙手或單手緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，然后再緩緩向下回到原處，反復(fù)進行。

(2)體后拉手：雙手向后反背，由健手拉住患肢腕部，漸漸向上抬拉，反復(fù)進行。

(3)外旋鍛煉：背部靠墻而立，雙手握拳屈肘，作上臂外旋動作，盡量使拳背靠近墻壁反復(fù)進行。

中醫(yī)針灸治療肩周炎的原則主要是以 舒筋通絡(luò)，行氣活血為目的。當然小編提醒大家，長期對著電腦伏案工作的朋友要適當?shù)鼗顒咏罟牵�不要長期保持一個姿勢，造成肩部酸痛。

針灸治療肩周炎注意什么？治療肩周炎時應(yīng)該要選擇合適的方法，并且應(yīng)該要注意采取正確的穴位，肩周炎主要是不正確的坐姿造成的，頸肩部位受寒也會導(dǎo)致肩周炎的發(fā)病，長時間伏案工作容易誘發(fā)肩周炎會導(dǎo)致頸肩部位酸痛，采取合適的治療方法，能緩解酸痛感。