骨質(zhì)增生的出現(xiàn)，會(huì)嚴(yán)重的影響到我們的生活，而且還會(huì)帶來(lái)很多的危害，這種疾病的出現(xiàn)幾率很高，很嚴(yán)重的影響到了人們的身體，平時(shí)大家需要注意護(hù)理方法。平時(shí)大家需要注意這種常見(jiàn)的類型，而且要注意中醫(yī)治療方案，有效地緩解病癥，那么，如何治療骨質(zhì)增生，五個(gè)中醫(yī)治療方法幫助你？

骨質(zhì)增生的五種中醫(yī)治療方法

1、針灸

針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用。可消除局部的水腫和炎癥，但對(duì)骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō)，針灸只能起輔助作用。

2、按摩與牽引

按摩有助于改善局部血液循環(huán)，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對(duì)局部神經(jīng)、組織的壓迫而起到暫時(shí)緩解疼痛的作用。適用于頸、腰椎骨質(zhì)增生癥。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對(duì)局部進(jìn)行治療卻忽視了對(duì)人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié)，因此，只能起到暫時(shí)的止痛作用，而不能達(dá)到治療的目的。

3、中藥治療

中藥治療骨質(zhì)增生，較之西藥的最大的優(yōu)點(diǎn)在于，從病理上進(jìn)行根治。缺點(diǎn)在于，起效較慢或效果顯著但流于秘方不為人所知。目前老百姓比較認(rèn)可的沈陽(yáng)外用中藥粉包，效果很理想，沒(méi)有副作用，能徹底解決骨質(zhì)增生的痛苦。

4、手術(shù)治療

手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。當(dāng)選用保守治療無(wú)效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時(shí)，可考慮手術(shù)治療。

骨質(zhì)增生日常生活中注意事項(xiàng)

1、勞損與不良姿勢(shì)

頭頸部長(zhǎng)期處于單一姿勢(shì)位置，喜歡躺在床上看電視、看書(shū)、高枕、坐位睡覺(jué)等人群容易患頸椎骨質(zhì)增生；常見(jiàn)人群如會(huì)計(jì)、作家、軟件開(kāi)發(fā)人員等需要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作者；學(xué)生，由于功課負(fù)擔(dān)過(guò)重、看書(shū)寫字坐姿不當(dāng)、長(zhǎng)時(shí)間地吹空調(diào)或無(wú)節(jié)制地操作電腦，少運(yùn)動(dòng)，如果加上長(zhǎng)期攝取的含鈣食物又少，頸椎很容易產(chǎn)生骨質(zhì)增生現(xiàn)象。

2、頸椎關(guān)節(jié)

骨質(zhì)增生患者經(jīng)常有低頭看書(shū)，打機(jī)，玩電腦的姿勢(shì)的習(xí)慣。少數(shù)是因?yàn)橄忍斓念i椎結(jié)構(gòu)發(fā)育不良引起的，先天性小椎管、頸椎退變等都是頸椎病的發(fā)病基礎(chǔ)。頭頸部外傷也是也是誘發(fā)頸椎病的主要因素。

3、腳后跟

體重過(guò)重的骨質(zhì)增生患者因?yàn)榉逝�，運(yùn)動(dòng)過(guò)量，因而加速鈣質(zhì)的儲(chǔ)存，容易形成腳后跟骨質(zhì)增生。

4、膝關(guān)節(jié)

骨質(zhì)增生患者過(guò)量進(jìn)行以足部承重的運(yùn)動(dòng)如跑步，跳繩等，會(huì)加速膝關(guān)節(jié)的退化。而女士們愛(ài)穿的高跟鞋，也會(huì)使重心前移，增加膝關(guān)節(jié)受力，加速退化。

5、腰椎關(guān)節(jié)

者坐時(shí)不靠椅背導(dǎo)致腰椎嚴(yán)重受壓而引起代償性骨質(zhì)增生。另外，不蹲下就彎腰取物，睡姿不良，床墊軟硬不合等，也可能加速腰椎的退化程度。

平時(shí)大家可以利用這些方式進(jìn)行緩解，而且嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)胃炎心絞痛，惡心嘔吐，嚴(yán)重的危害到了患者的身體健康，平時(shí)大家需要注意護(hù)理方法，要加強(qiáng)保護(hù)作用，而且要注意身體的變化，全面的進(jìn)行調(diào)理才對(duì)自己的身體有幫助。