在日常生活中，大家需要注意一些常見的疾病糖尿病心臟病，冠心病，這些疾病嚴(yán)重的影響到了患者的生活健康，平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行保健，而且要注意綜合進(jìn)行調(diào)節(jié)，應(yīng)該注意合理的進(jìn)行飲食，這樣才能緩解疾病，大家需要注意膳食方法，那么，不同疾病飲食方法不同？

針對(duì)糖尿病

燕麥、蕎麥、大麥、紅米、黑米、赤小豆、扁豆等粗糧中豐富的膳食纖維進(jìn)入胃腸后，如同海綿一樣，吸水膨脹呈凝膠狀，增加食物的黏滯性，延緩食物中葡萄糖的吸收，同時(shí)增加飽腹感，使糖的攝入減少，可明顯緩解糖尿病病人餐后高血糖狀態(tài)，減少24小時(shí)內(nèi)血糖波動(dòng)，并能降低空腹血糖，減少胰島素分泌，其血糖變化明顯小于小麥和普通稻米，有利于糖尿病病人血糖控制。

針對(duì)高血壓、高血脂：

蕎麥含有“蘆丁”，這種成分可降低人體血液中膽固醇的含量，并對(duì)血管有保護(hù)作用。燕麥里含有亞油酸，每50克燕麥中所含亞油酸相當(dāng)于10粒“脈通”的含量，所以燕麥有抑制膽固醇升高的作用。研究證實(shí)，每天吃60克燕麥，可使膽固醇平均降低3%，每天早上喝一碗燕麥粥，可將心臟病死亡率降低6%。

玉米含有較多的亞油酸、多種維生素、纖維素和多種礦物質(zhì)，特別是含鎂、硒豐富，具有綜合性的保健作用。

黃豆及其制品對(duì)心血管有特殊的作用。經(jīng)常食用黃豆食品，可有效地降低血清膽固醇，并幫助解除動(dòng)脈血管壁已遭受的損害。黃豆里的皂素能排除貼在血管壁上的脂肪，并能減少血液里膽固醇的含量。

甘薯中的黏蛋白是一種多糖和蛋白質(zhì)混合物，屬膠原和黏多糖類物質(zhì)，可減輕疲勞，提高人體免疫力，促進(jìn)膽固醇的排泄，維護(hù)動(dòng)脈血管彈性，防止動(dòng)脈硬化，從而降低高血壓等心血管疾病的發(fā)生。吃鮮甘薯還可降低血漿血脂濃度，對(duì)防止高血脂癥和動(dòng)脈硬化有益。

大家需要注意這些中醫(yī)調(diào)理方式，合理地進(jìn)行飲食，并且在日常生活中，要注意選擇五谷雜糧，平時(shí)大家需要注意綜合進(jìn)行保健，多吃這些食物，對(duì)身體有好處，希望大家綜合進(jìn)行調(diào)理，而且，多吃一些黃豆玉米，對(duì)調(diào)節(jié)身體有很好的功效，希望大家注意這些中醫(yī)調(diào)節(jié)方法。