大家都知道人體的元?dú)夥浅Ｖ匾�，若是出現(xiàn)了元?dú)鈦G失，容易影響到人們的生活健康，而且還會(huì)造成身體出現(xiàn)狀況，平時(shí)大家應(yīng)該注意自己的身體調(diào)理方法，而且要注意一些中藥調(diào)理方式，有效的補(bǔ)充元?dú)猓?種補(bǔ)元?dú)獾闹兴幫扑]。

冬季六種補(bǔ)元?dú)庵兴幫扑]

太子參

補(bǔ)肺健脾、益氣生津，可用于脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦；肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后氣陰兩虧等病癥。

白術(shù)

補(bǔ)氣健脾、燥濕利水、止汗安胎，可用于脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗；水濕停滯的痰飲、水腫；妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等癥。

西洋參

補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津，適用于肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等癥。激烈活動(dòng)后疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯(cuò)。

黨參

能補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血，常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴；氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥，以及病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良。

人參

大補(bǔ)元?dú)�，有補(bǔ)益強(qiáng)身作用，可抗衰老，適用于久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經(jīng)衰弱等癥，提高免疫功能，促進(jìn)疾病的康復(fù)。

黃芪

補(bǔ)氣升陽(yáng)、益精固表、利水退腫，適用于自汗、盜汗、浮腫、內(nèi)傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之癥。但有高熱、大渴、便秘等實(shí)熱癥者忌用。

溫馨提示，希望大家在日常生活當(dāng)中，利用這6種中藥能有效地補(bǔ)充人體健康，可以利用太子參，西洋參，黨參，有效的補(bǔ)充氣體，避免造成身體乏力而且很多的人會(huì)出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，有效地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)對(duì)自身健康有很大好處，平時(shí)大家需要注意自己的身體調(diào)理方式，全面的進(jìn)行增強(qiáng)。