妊娠本就是一個漫長而艱辛的過程，如果在這過程中患了妊娠期糖尿病，那孕婦真要受不少罪了。除了藥物治療外，患者一定要注意飲食要求，因為妊娠期糖尿病治療的目的，就是將母親的血糖控制在正常范圍內(nèi)，從而減少胎兒畸形及圍產(chǎn)期胎兒的死亡率，只有達到了其原則指標，才能保證胎兒的健康成長，以下是妊娠期糖尿病患者的飲食原則介紹，一起來看看吧。

【合理控制總能量】

維持孕婦體重的合理增長。在28周后，每周增長0.5kg，但是一個月最好不超過2kg。妊娠前4個月與非妊娠時相似，妊娠后期能量按理想體重×(30?35)kcal，同時必須避免過低能量導致酮癥的發(fā)生。

【糖類】

應避免精制糖的攝入，主食應保證250?350g，過低則不利于胎兒生長。

【蛋白質】

每日攝入100g左右的蛋白質，且保證其中的1/3以上為優(yōu)質蛋白。

【脂肪】應適量攝入，占總能量30%以下，特別是堅果類食品應酌量攝入。

【膳食纖維】有助于降低過高的餐后血糖，可適當增加其在膳食中的比例。水果應根據(jù)病情的好壞適量選用。

【餐次安排】妊娠期糖尿病患者要做到少量多餐，每日5?6餐，定時定量進餐有助于保持血糖穩(wěn)定。

小編溫馨提示：妊娠期糖尿病患者除了飲食需要注意外，還有整個孕期都要堅持運動，不過運動不能太過劇烈。