很多人認(rèn)為，痔瘡只是小病，只要調(diào)整飲食，就能控制得好，痔瘡就能消退。然而，事實(shí)并非如此，痔瘡是直腸下端或肛管的末梢靜脈發(fā)生迂曲、擴(kuò)張而形成的靜脈團(tuán)塊，彎曲充血的靜脈團(tuán)不經(jīng)治療是不可能恢復(fù)的。

調(diào)整飲食可以延緩痔瘡的發(fā)展，但長期得不到有效治療，更會(huì)導(dǎo)致便秘、肛竇炎等并發(fā)癥。

還有一部分認(rèn)為，痔瘡可以通過藥物保守治療而逐漸康復(fù)。實(shí)際上絕大部分的痔瘡藥都治標(biāo)不治本，只是在痔瘡發(fā)作的時(shí)候能夠暫時(shí)起到消炎、止痛、止血等作用。手術(shù)還是痔瘡等肛腸疾病的較好辦法。

古語云：“飲食不節(jié)、醉飽無時(shí)、常食肥膩、胡椒辛辣……風(fēng)熱下沖，乃生五痔”。也就是說，除了肛門老化等不可抗拒的因素外，一系列不健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣就是肛腸疾病的根源。如很多患者經(jīng)常飲酒過多，或喜食辛辣食物，之后大便就會(huì)感到灼痛，這足以誘發(fā)或加重肛腸疾病。

因此，要想遠(yuǎn)離或者逃離肛腸疾病，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣勢(shì)在必行。一般來說，至少要做到如下幾點(diǎn)：

第一，平時(shí)要保持大便通暢，養(yǎng)成每日按時(shí)大便的習(xí)慣。

第二，要多飲水、多吃蔬菜瓜果，少吃辛辣刺激性食物，避免久坐久站和久蹲。

第三，要多參加體育鍛煉，保持全身血液循環(huán)通暢。

此外，多做提肛運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)簡便而有效的方法。

還需要知道痔瘡飲食的禁忌：

1)忌飲酒。飲酒可使痔靜脈充血、擴(kuò)張，痔核腫脹。

2)忌辛辣。 痔瘡患者如果嗜食刺激性強(qiáng)的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔瘡充血，從而加劇疼痛。

3)忌飽食。 暴飲暴食、進(jìn)食過飽，會(huì)加大痔瘡的發(fā)病程度。