近期，因關(guān)節(jié)疼痛去醫(yī)院就診的患者不在少數(shù)，其中不乏年輕人。專家表示，年輕人患關(guān)節(jié)疼痛，主要是由于沒注意防寒保暖，其中一部分是“痛風(fēng)”引起的。

年輕人得了關(guān)節(jié)炎，三成左右因痛風(fēng)引起

李先生前段時間發(fā)現(xiàn)腳趾大拇指的外側(cè)又紅又腫，以為是鞋子磨出來的，直到兩天前走一步疼一步，實在挨不過去了，才到醫(yī)院就診，卻被診斷為痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。李先生不明白，自己今年30歲還不到，怎么就患上了“關(guān)節(jié)炎”這種老年病？

專家介紹說，痛風(fēng)其實是一種具有“高尿酸血癥”表現(xiàn)的關(guān)節(jié)炎。通俗地說，就是人體內(nèi)某種物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生了紊亂，影響了人體內(nèi)一種叫尿酸的物質(zhì)排出，從而造成這種物質(zhì)沉積于關(guān)節(jié)、軟骨或腎臟中。“人體尿酸鹽過高，最明顯的癥狀就是關(guān)節(jié)紅腫、疼痛。近兩天就診的年輕人不少都反映自己關(guān)節(jié)疼，其實有三成左右都是由痛風(fēng)引起的。”

最近“痛風(fēng)”的患者較前段時間多出10%，這與最近的降溫天氣有很大的關(guān)系。因為氣溫驟降會使人的神經(jīng)、血管、肌肉產(chǎn)生急劇收縮，而情緒也會相應(yīng)的緊張，人體代謝物因此而發(fā)生聚集，而新的營養(yǎng)物質(zhì)無法順利、及時到達目的地�？偟膩碚f，就是代謝紊亂引發(fā)的關(guān)節(jié)疼痛。

關(guān)節(jié)炎不少由不良生活習(xí)慣導(dǎo)致

“很多人都會認(rèn)為關(guān)節(jié)炎是一種老年病，但是在實際治療中，有不少年輕人存在關(guān)節(jié)疼痛，這主要還是由不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。”專家說，“近段時間早晚溫度較低，但仍能看見穿絲襪騎電動車的年輕女性。長時間將膝蓋暴露在冷風(fēng)中，對關(guān)節(jié)肯定是有傷害的。”

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，50歲以上人群中，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率在50%左右；55歲以上的人群中，發(fā)病率為80%左右。這種老年人群中常見的關(guān)節(jié)病，很大一部分就是年輕時留下的病根。專家分析認(rèn)為，雖然骨關(guān)節(jié)炎主要是由退行性變而引起的關(guān)節(jié)疼痛和關(guān)節(jié)功能障礙等，但年輕時長期對著空調(diào)吹冷風(fēng)、泡在涼水中，都會增加年老后患關(guān)節(jié)病的幾率。

注意保暖、熱水泡腳預(yù)防關(guān)節(jié)炎

專家表示，由于關(guān)節(jié)炎患者最怕風(fēng)冷、潮濕，因此日常居住的房間最好向陽，注意保持干燥、通風(fēng)，并且要做到被褥經(jīng)常洗曬。另外，晚上用熱水泡腳，對關(guān)節(jié)炎的癥狀能起到一定的緩解作用。“溫度最好以達到身體微微發(fā)熱為佳；差不多在45℃-47℃，熱水以能浸至踝關(guān)節(jié)以上為好，時間在一刻鐘左右，可促進下肢血液流暢。”