老年人行動(dòng)不便，為了方便經(jīng)常會(huì)穿著拖鞋，如監(jiān)理會(huì)準(zhǔn)備涼拖，棉拖等，但只專家提醒，雖然穿拖鞋很方便，但是這也給疾病打開的方便之門，常穿拖鞋可能會(huì)導(dǎo)致扁平足哦。

老年人常穿拖鞋須警惕扁平足

人們?cè)谏�活中穿的拖鞋，大多是平底、平跟或是無(wú)跟的。這類鞋的鞋跟較矮，從而改變了人體的姿態(tài)，使人們的身體重心易偏向內(nèi)側(cè)，足部就會(huì)因負(fù)重不當(dāng)而容易出現(xiàn)扁平足。

扁平足指足縱弓降低或消失，有外翻畸形，站立時(shí)足弓塌陷，內(nèi)緣接近地面，測(cè)之足從弓及橫弓較正常人角度大。凡足印實(shí)體超過標(biāo)準(zhǔn)線(足跟至足第三趾中點(diǎn)連線)即為扁平足。其發(fā)病率占人群的7.1%。

扁平足形成的原因很多，主要是由于形成足弓的結(jié)構(gòu)發(fā)育不良及各種損傷和勞累所致。父母有平足者，其子女往往也有平足。有些人雖有平足，但并不感不適。只有那些感到疼痛，影響行走者才能稱為病態(tài)。

醫(yī)生建議，為了避免扁平足，可選擇有后跟的布鞋。此外，選擇的鞋底要厚些。后跟較鞋底腳掌部最好有2厘米左右的高度，使體重負(fù)荷盡量向足弓各支點(diǎn)分散些，減輕足弓的承受壓力。