茶道養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生的重要分支，茶作為我國(guó)傳統(tǒng)的飲品，人們對(duì)茶的感情也越來(lái)越濃厚，飲茶有益健康但也要注意方法，掌握基本的飲茶知識(shí)，可以在日常生活中做到對(duì)疾病的保健了。

對(duì)于冠心病患者來(lái)講，能否飲茶不能一概而論。而是要根據(jù)具體情況來(lái)定，比如，心動(dòng)過(guò)速的冠心病患者，宜少飲或不飲為好。如果要喝的話(huà)，最好選擇淡茶或脫咖啡因的茶。因?yàn)椴枞~中的生物堿，尤其是咖啡堿和茶堿，都有興奮作用，能增強(qiáng)心肌的機(jī)能，多喝茶或喝濃茶會(huì)促進(jìn)心跳過(guò)快。

而對(duì)于心動(dòng)過(guò)緩或竇戶(hù)傳導(dǎo)阻滯的冠心病患者來(lái)說(shuō)(一般心率通常為60次/分鐘)就與心動(dòng)過(guò)速的冠心病患者正相反，可適當(dāng)多喝些茶，最好喝普洱、烏龍茶、紅茶偏濃的茶類(lèi)，不但無(wú)害，還可以提高心率作用。

另外，對(duì)于脾胃虛寒者，尤其是有嚴(yán)重胃病或胃潰瘍的人，不宜飲綠茶，因綠茶性偏寒，對(duì)脾胃虛寒者不利。茶本身性能就有助消化功能，有胃病或胃潰瘍、十二指腸潰瘍的最好不飲或少飲些性溫暖胃的紅茶或普洱茶為好。

對(duì)于有肥胖癥的來(lái)講，飲各種茶都能達(dá)到減肥的功效，因?yàn)椴枞~中的咖啡堿、黃烷醇類(lèi)、維生素類(lèi)等化合物，都能促進(jìn)人體脂肪氧化，除去人體內(nèi)多余的脂肪。但不同茶，根據(jù)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)各有區(qū)別：降脂減肥效果最好的茶是烏龍茶、沱茶、普洱茶和紫壓茶類(lèi)。

處于特殊時(shí)期“三期”(經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期)的女人，最好不飲茶或少飲茶。要飲就喝些脫咖啡因的茶。因茶葉中含有茶多酚和鐵離子會(huì)產(chǎn)生絡(luò)合作用，使鐵離子失去活性，處于“三期”的婦女，飲濃茶易引起貧血癥，又因茶葉中咖啡堿對(duì)神經(jīng)和心血管都有一定刺激性，而處于“三期”的婦女飲濃茶對(duì)本人身體恢復(fù)，對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)都會(huì)帶來(lái)不良影響。

健康飲茶可以起到防病保健的功效，還可以有降脂減肥的茶可以幫助愛(ài)美的女性減肥，只有真正做到科學(xué)的飲茶，才能有效應(yīng)對(duì)身體的不適，才是正確的養(yǎng)生之道。