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　　無錫腎結(jié)石醫(yī)院:腎結(jié)石緩解疼痛的辦法

　　腎結(jié)石引發(fā)的腎絞痛常突發(fā)且劇烈，給患者帶來極大痛苦。以下幾種方法可幫助緩解疼痛，但需注意，這些多為臨時(shí)性措施，若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　熱敷：將熱水袋或熱毛巾敷在腰部疼痛區(qū)域，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，放松輸尿管平滑肌，減輕痙攣性疼痛。水溫控制在40 - 50℃，避免燙傷皮膚，若疼痛伴隨發(fā)熱或血尿應(yīng)停止熱敷。

　　調(diào)整體位：嘗試不同姿勢，如側(cè)臥屈膝，將身體轉(zhuǎn)向結(jié)石未發(fā)作的一側(cè)，或采取膝蓋彎曲的側(cè)臥位、跪趴位，利用重力促進(jìn)結(jié)石移位，減輕對周圍組織的刺激與壓迫。疼痛緩解期可進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)，幫助結(jié)石排出，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防結(jié)石嵌頓。

　　增加飲水：每日飲水量保持在2000 - 3000毫升，以溫開水或淡檸檬水為宜。大量飲水可稀釋尿液，減少晶體沉積，促進(jìn)小結(jié)石排出。排尿時(shí)注意觀察是否有結(jié)石顆粒，若出現(xiàn)血尿或發(fā)熱應(yīng)立即就醫(yī)。

　　藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓，可抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)和疼痛;疼痛劇烈時(shí)，醫(yī)生可能開具曲馬多片等鎮(zhèn)痛藥。但需注意藥物副作用，胃腸潰瘍患者慎用非甾體抗炎藥。

　　無錫腎結(jié)石醫(yī)院:腎結(jié)石緩解疼痛的辦法。適度按摩：可按壓腎俞穴(腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸處)、三陰交穴(小腿內(nèi)側(cè)內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方)等穴位，每次按壓3 - 5分鐘，以有酸脹感為宜，有助于緩解疼痛。