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　　北京濕疹醫(yī)院哪個(gè)好?哪些食物對(duì)急性濕疹有幫助?急性濕疹屬于炎癥性皮膚病，癥狀為成片的紅斑、丘疹，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)大片滲液及糜爛，并伴有劇烈瘙癢。除了規(guī)范治療，飲食調(diào)整在緩解癥狀、促進(jìn)皮膚修復(fù)方面也起著關(guān)鍵作用。北京華醫(yī)皮膚科醫(yī)院為大家介紹一些對(duì)急性濕疹有益的食物。

　　北京華醫(yī)皮膚科醫(yī)院屬于醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院，地址位于交通便利的西四環(huán)北路二十九號(hào)。醫(yī)院下設(shè)十余個(gè)臨床科室和醫(yī)技科室。細(xì)分出白癜風(fēng)、銀屑病、皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、疤痕、胎記等診療科室。本院不斷堅(jiān)持著“以中醫(yī)為基礎(chǔ)、以西醫(yī)為先導(dǎo)、以患者為中心、以專業(yè)塑品牌”的經(jīng)營(yíng)理念，不斷的引進(jìn)高素質(zhì)人才、高科技設(shè)備，在提供高標(biāo)準(zhǔn)的服務(wù)基礎(chǔ)上，致力于打造皮膚病專業(yè)品牌。

　　一，富含維生素的食物

　　維生素E：杏仁、菠菜、堅(jiān)果等食物含有豐富的維生素E，具有抗氧化作用，能減輕皮膚炎癥反應(yīng)。每日適量攝入，過量可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。

　　維生素C：維生素C能增強(qiáng)皮膚屏障，抵抗自由基傷害，促進(jìn)皮膚修復(fù)。橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素C，可為身體補(bǔ)充所需維生素C。

　　二，低GI與易消化食物

　　高GI食物如精米白面、甜食，會(huì)升高血糖，加重炎癥反應(yīng)。應(yīng)選擇糙米、燕麥、藜麥等全谷物，搭配足量蔬菜，讓血糖平穩(wěn)，也有助于皮膚恢復(fù)健康。同時(shí)，急性濕疹患者腸胃功能可能較弱，小米粥、大米粥等清淡易消化的食物是不錯(cuò)的選擇，一般不會(huì)使病情進(jìn)一步加重。

　　三，抗炎類食物

　　富含Omega-3脂肪酸的食物：Omega-3脂肪酸具有強(qiáng)大的抗炎特性，能有效減輕皮膚炎癥。深海魚類是Omega-3脂肪酸的優(yōu)質(zhì)來源。適量食用對(duì)改善濕疹癥狀很有幫助。此外，亞麻籽、核桃也含有一定量的Omega-3脂肪酸，可將亞麻籽粉撒在早餐粥里，或者每天吃一小把核桃，簡(jiǎn)單又有效。

　　四，清熱利濕類食物

　　冬瓜、綠豆、赤小豆等食物具有清熱利濕的功效，有助于排除體內(nèi)濕氣，緩解濕疹癥狀。比如綠豆苡米海帶湯，將苡米、海帶、綠豆適量，先用水泡一會(huì)，再放入鍋中加水煎煮取汁，然后加入適量紅糖攪拌即可飲用。

　　飲食調(diào)整對(duì)急性濕疹的輔助治療意義重大，但食療僅能發(fā)揮輔助作用，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。