香港著名歌影雙棲明星陳慧琳每次購買護(hù)膚品時，都發(fā)現(xiàn)標(biāo)簽中詳列的成分中用了大量的化學(xué)材料或香料，久而久之反而令膚質(zhì)變差。于是開始利用一些天然材料自制護(hù)膚品，并配合一些健康食品，內(nèi)外結(jié)合，不僅調(diào)節(jié)身體機(jī)能，皮膚也不會受刺激，自然就漂亮起來了。

美白番石榴：
番石榴的果肉含有大量維生素C，具有補(bǔ)充水分及對抗自由基的功效，涂在身上可令皮膚又由又光滑。將番石榴去皮，放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)攪勻，然后涂搽皮膚，5分鐘后抹掉即可。

補(bǔ)濕南瓜面膜：
南瓜質(zhì)地滑爽、柔和，富含維生素C，用作面膜能令面部皮膚滋潤、有光澤。將南瓜切碎，放入攪拌機(jī)內(nèi)攪成糊狀，直接敷在面上，20分鐘后清洗。

清潤補(bǔ)血蓮藕：
生吃蓮藕有清潤功效，尤其適合身體燥熱或長有暗瘡者食用；煮熟后有豐富鐵質(zhì)，體弱貧血者最為適合。