傳說中的“巫婆瘦身湯”

　　用2～3個大西紅柿和1整棵高麗菜（甘藍），加上2個青椒和1小把芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮，到所有的菜變軟為止。在喝前依自己的喜好加鹽、胡椒和香菜，除了每天吃少量的食物外，一覺得餓就喝巫婆湯，一大鍋可以喝七天，七天就可以減去5～7公斤。這是不少明星維持身材的秘方。

　　春晚一曲《傳奇》宣告歌后王菲高調(diào)復(fù)出，大眾注意力不僅在天后的歌聲中，更多的女士們注意到了王菲窈窕的身型。于是當(dāng)年天后產(chǎn)后瘦身的“巫婆湯”又被翻出來，在網(wǎng)絡(luò)上瘋狂轉(zhuǎn)載。這款酸酸的、味道不差的湯全由蔬菜構(gòu)成，看上去營養(yǎng)挺豐富，是否真有減肥功效呢？

　　減肥湯確有效

　　從減肥角度看，“巫婆湯”確實能起到減肥作用。因為，它全由蔬菜烹飪而成，所含有的脂肪、碳水化合物都很少，能量低當(dāng)然有減肥功效。甚至不用煲成湯，單純吃蔬菜、喝水也有同樣瘦身功效。如果你僅為短期目的拍拍婚紗照，為上鏡漂亮一點可以選用，絕對不是長期塑身的好方法。一來，絕食減肥一向反彈快。二來，這種膳食營養(yǎng)極其不夠，烹飪方法也不科學(xué)。