郭晶晶無疑是本屆奧運(yùn)會最受關(guān)注的女運(yùn)動員之一，從美學(xué)的角度上來說，郭晶晶的美是陽光健康的美，富有活力和均衡的美，是一種富有能量和引力的美。

　　對現(xiàn)代人來說，排毒是當(dāng)代女性美麗健康必不可少的的一大環(huán)節(jié)。恰恰，晶晶的運(yùn)動、飲食、營養(yǎng)、心理、睡眠等方式，很好的符合了排毒原則和身心需求。

　　為什么人們常常感到狀態(tài)不是百分之百的好?為什么你似乎總是精力不足，總會覺得這兒疼痛，那兒不適，或者總有困擾人的病癥不時出現(xiàn)?其實(shí)，很大因素是身體內(nèi)存積了毒素。對現(xiàn)代人來說，每個希望擁有充沛精力、身心輕盈、肌膚健康的人，都需要排毒。

　　“排毒”真有那么重要嗎?

　　答案是肯定的�？赡懿恢�道以下數(shù)字：

　　1、人體新陳代謝可產(chǎn)生400多種代謝廢物。

　　2、每人每天要排出約400億個細(xì)菌、病毒、寄生蟲卵等，其中大便中百分之二十雜菌和致病菌，如果24小時不排出，能繁殖出2兆以上的病菌。
　　3、每個人的體內(nèi)可能會積聚有3-25千克的垃圾。

　　4、人體內(nèi)的毒素只有20%-305排便排汗等的方式排出，其余的會積聚在各個器官中，包括血液、淋巴、皮膚乃至每一個細(xì)胞。